主講嘉賓：劉娟娟老師

? ? ? ? 群里的爸爸媽媽們晚上好！首先，感謝一丹老師給我們提供了這樣一個美好的學習平臺，讓我們有這樣的機會一起來學習，相互幫助。那我從前幾天在群里面爸爸媽媽的留言當中，能夠感受得到大家的學習興趣是很高的，都是希望能夠通過成長我們自己來給孩子提供高質量的陪伴，我想，這是因為各位爸爸媽媽們有著這樣的初心，所以，我們才有了這樣的機緣聚在一起。同時，我也從這個留言當中看到大家真誠地表達了自己對教育的困惑或者是焦慮。特別是孩子進入青春期之后，我們會發現他們越來越不聽話了，越來越和我們的想法不一樣了，由此我們的親子關系時常會遭受到一種考驗，而且我們的爸爸媽媽也會感覺到越來越焦慮。那在我身邊呢，就有爸爸媽媽曾經跟我說過，因為孩子啊，現在越來越不服管教不聽話，他們在上班的時候，都會被這樣一種焦慮的情緒困擾，而且還會經常的失眠，有的時候在家里面盯孩子就像盯小偷一樣每天都過的很辛苦，那么首先呢，我們現在其實要面對的就是我們要知道為什么會如此的焦慮。

（一）我們的焦慮來自哪里？

? ? ? ? ? 在我和我身邊幫扶的這些青春期孩子家庭的爸爸媽媽一起學習成長的過程當中，我們曾經不斷的在梳理和去看我們焦慮的根源到底在哪里，是因為孩子不聽我們的話引起的嗎？真的全部都是因為孩子叛逆才會造成的嗎？那么我們有沒有問過自己，就是孩子他為什么不愿意聽我們說話了呢？為什么孩子他總在挑戰我們的權威呢？那引發我們這個焦慮的究竟是孩子犯錯的問題，還是我們自身也存在著一些問題呢？我們在慢慢的再梳理再看到的時候，后來我們找到了焦慮的根源，這個根源就在于我們對于家庭教育的認知系統和操作系統，都需要亟待升級了。

為什么會這樣說呢？就是我們看無論是在哪個行業領域里面其實都是需要持證上崗的對吧，那唯獨爸爸媽媽這個職位他是無證上崗，就是不論你懂不懂養育、教育，只要孩子一出生那我們立馬就走上了爸爸媽媽的崗位。那么如何教孩子？很多時候我們是在本能的去延續我們的爸爸媽媽怎么來教我的。當然這里面有好的教法也有不好的教法。可能我們在做父母的時候就一股腦的全部都拿來用，但是，現在的孩子，他們的生活條件、生活環境、精神世界以及他們的心理需要等等方面，已經不適合我們那個年代，這是完全不一樣了的。那么這也導致了很多時候，那些以前適用于我們的一些教育的觀念和方法到了現在孩子這里就完全不管用了，所以呢，進入青春期之后，這種教育沖突就顯得尤為的激烈。傳統教育遭受了很大的挑戰，其實這是一個非常非常現實的一個狀況。也就是說孩子進入青春期之后，我們的親子關系出現危機很大程度上，是因為我們作為父母在家庭教育這一塊兒的認知系統和操作系統，與孩子當下的成長需要他是不相匹配了。如果我們沒有清晰的認識到這一點的話，那可能遇到孩子的某一個狀況的時候，就會急病亂投醫，聽到別人說一個什么我們就會往我們自己孩子身上套。而如果沒有用的話，可能我們就會覺得，哎呀，這個方法沒有用，或者呢，我們給孩子去貼上一個熊孩子的標簽。這樣的話不但解決不了問題，反而會讓我們的親子關系，不斷的去緊張甚至到破裂。而親子關系，如果破裂的話，其實它是會反向強化了孩子的叛逆行為的。那什么是認知系統？什么是操作系統？那我在這里簡單的給大家做個比方，所謂的就是在做父母的這個認知系統指的就是說我們怎么來看待孩子的問題。操作系統呢，就是說我們怎么來解決孩子的問題。

（二）認知系統:怎么看待孩子的問題？

? ? ? ? ? 那我們首先來具體說一下：這個認知系統是指的什么？簡單的說是我們怎么看待孩子的問題。那么具體來說就是我們在養育孩子的過程當中，我們是否了解到孩子在不同的年齡段他的生理和心理發展的需要是什么？我們是否能夠讀懂孩子的各種行為狀況，他的背后投射的是什么樣的心理訴求。是否能夠解讀出孩子的每一次犯錯，摔跤，遇到的困難和挫折，這些對他有著怎樣的正向的意義。當我們對這些有了一個充分的了解，才能夠說我們在孩子青春期這個階段，作為父母的認知系統，它是得到了升級的。而只有當我們的認知系統升級了，我們才能夠跳出我們的教育局限去學習，選擇更智慧的方式和更恰當的行為，去面對和支持孩子。

（三）操作系統:怎么解決孩子的問題？

? ? ? ? ? 那么什么是操作系統呢？因為我是張怡筠情商工作室的情商講師，如果我來從情商教育的角度來理解的話呢，其實這個操作系統就是指在親子關系當中出現各種情緒狀況的時候，那我們的爸爸媽媽如何來管理自己的情緒，能不能以一種良好的心理狀態來持續給孩子正向的情緒支持。那我們如何來幫助孩子學會管理自己的情緒，并且我們能不能將這個引發情緒沖突的事件，轉換為培養孩子情商力的好機會，當我們通過學習能夠做到這些的時候，也就意味著我們做爸爸媽媽的這個操作系統是得到了升級的。當然關于認知系統和操作系統的升級不可能在很短的時間內就馬上升級到位，也不可能說我聽了一堂課就可以解決我所有的養育問題。但是，如果我們能夠持續的去學習和練習一些方法，是可以有效的去改善親子關系提高這個青春期孩子的陪伴質量的。那由于時間的關系，我今天在這里跟大家簡單的來分享一段關于我們如何來提升認知系統，以及提升了認知系統和操作系統之后我們可以怎么樣來更好的解決。

? ? ? ? 我們之所以越來越覺得青春期的孩子不好管教的原因，很大程度上是我們剛才說的認知系統和操作系統。其實簡單的說就是我們當下為孩子做的與孩子真正需要我們做的，其實是沒有很好的對接上才會導致現在的一些狀況出現。那么一丹老師呢，也說到了就是她在和青春期的孩子交流的時候，孩子們吐槽最多的就是和爸爸媽媽沒有話說。或者感覺說什么都是錯的，那么孩子的這種反應，一方面我們可以看到的就是爸爸媽媽現在跟孩子的這種溝通模式，實際上是孩子不愿意接收的一種模式，孩子會覺得爸爸媽媽總是主觀的去判斷他們做什么都是錯的。另一方面，孩子也表達了他們的心聲，其實孩子在這個年齡段他們是特別渴望能夠被理解支持的，也特別渴望能夠被肯定和鼓勵。那爸爸媽媽們對孩子的行為普遍存在的困擾又是什么呢？爸爸媽媽們可能現在更擔心的就是擔心孩子學壞呀啊，擔心孩子學習成績下滑呀，擔心孩子這個社交能力不夠啊，擔心他不自信啊，擔心孩子的毛病太多呀等等，家長都會擔心很多的問題，實際上這個擔心的背后是什么呢？其實是缺乏相關的知識來幫助我們理解孩子行為背后她真正的需要是什么，他的真正的心理需要是什么？那如果我們沒有弄清楚的話，爸爸媽媽很多的行為就會變成什么呢？你以為是在為孩子好，其實呢，你正在傷害著孩子的身心健康，甚至有的時候啊，孩子們的一些叛逆的行為，恰恰就是爸爸媽媽們長期不當的做法，在刺激他激發他，然后促成他這樣的一些行為。

（四）青春期大腦變化引發四種心理特征:

1.追求新奇事物

2.積極參與社會

3.情緒強烈

4.進行富有創造力的探索

? ? ? ? 首先我們需要先了解孩子進入青春期之后，他的這個大腦發育會進入一個快車道，就好像那個電腦和手機系統升級一樣，就是我們知道系統的升級，它是會需要一個時間的，而且他會伴有一些混亂或者是不確定。那么心理學家哈佛大學的丹尼爾戈爾曼的就指出，青春期大腦變化會引發四種心理特征。他們分別是追求新奇事物、積極參與社會、情緒強烈、還有一個就是進行富有創造力的探索。那么這個呢，也意味著孩子他會出現與他的童年期有很多不一樣的變化了，而且變化有積極面也有消極面。其實在孩子成長的過程當中，我們的陪伴真正面對的考驗是什么呢？真正面對的考驗是我們爸爸媽媽能不能去放大他的積極面，而且縮小這種消極面。這個其實是需要我們爸爸媽媽好好的來思考，然后去學習用更好的方式來面對的。那接下來呢我就來根據這四個特征，然后結合我們生活當中面對孩子的這個行為狀況的一些案例來解讀一下，我們經常焦慮的原因是什么？以及我們如何穿越這些情緒找到一個更好的解決路徑。這里面實際上呈現出的也是爸爸媽媽在教育上的這個認知系統和操作系統升級的一個過程。

1.追求新奇事物（案例解析）

? ? ? ? ? 前幾天我在這個群里面看到有媽媽說到孩子喜歡潮流時裝，喜歡穿名牌的衣服、鞋子，喜歡扮靚，看到了這個特征之后啊，就是我們知道這個孩子他實際上他是喜歡追求新奇事物了。那如果我們是一種很擔心的狀態來看待孩子，我擔心孩子因為這樣學壞，因為她的這個行為是不對的呀，然后去極力的去阻止她，不許她穿奇裝異服或者用了這些都是壞孩子才有的行為，覺得這樣分心影響了學習，那么爸爸媽媽的這種態度本身就會給孩子帶來對立面。因為孩子他沒有感覺到被父母理解和接納。那如果爸爸媽媽的態度非常的強硬，要么就會壓抑孩子在這方面對于新生事物的嘗試體驗。要么呢，就會激發孩子以更叛逆的行為來去捍衛自己的權利，那這樣的話，爸爸媽媽和孩子的關系就會卡在這里了，他就會僵持不下，親子關系不斷的緊張，就有可能孩子跟爸爸媽媽每天都會相互擺臭臉了。那么現在我們知道了這個這個現象，是孩子追求新奇事物的一種成長需要，那么我們提升了這樣的認知系統，就知道這個時候我們是不太合適過于主觀的來評判的。那么也就不會糾結于他的這個行為可不可以有，而是去懂得理解接納孩子行為背后她對美的一種追求。那這個時候，我們其實可以很恰當的來表達。就是他對于追求美的這樣一些想法的認同，然后，我們再來思考怎么將她的這個行為引向一個積極面。那怎么叫影響積極面呢？比如說，我因為她是女孩子，將來也會要面對怎么化妝，怎么打扮自己，那我可以跟她在家里面探討，其實你在家里我們可以試一下，怎么化妝，怎么畫口紅，選什么顏色，以及包括我們的衣服怎么搭配更好。那么如果爸爸媽媽營造了這樣一個比較融洽的交流氛圍的話，我們的談話內容它就可以繼續的延伸，比如說我們還可以探討就是什么樣的場合，我們穿什么樣的服飾更能夠體現我們個人的氣質、魅力和修養。

? ? ? ? ? 那如果我們跟他說你這樣穿著在學校里面這樣不合適，可是他非要去這樣做的話，那么我們需要考慮的是是否可以給孩子提供一個展示她這樣去追求新奇事物的一個空間和機會。比如說我可以跟孩子探討就是我們可不可以邀請同學們到我們家里來開一個化妝Party。大家呢，可以穿自己在學校里面都不能穿的服裝，然后畫一個很夸張的濃妝都可以。然后我們給她一個環境讓她們去釋放這樣的一種好奇心，同時孩子如果感覺到我們跟他是有這樣一種接納，理解之后的話，那么我們再來提些建議告訴他。在學校你們這樣穿不合適，但是我們支持你在一個自由的空間里面可以嘗試。那么孩子在這個時候他是有可能會聽懂或者是聽取到我們的建議的。所以這個時候呢，爸爸媽媽需要就是說什么了，就是當我們的認知系統升級了，我們能夠看到這件事情的積極面，能夠理解孩子，這是他的一種成長需要之后，我們來提升我們的操作系統。什么操作系統呢？就是要通過學習一些科學的方法怎么跟孩子進行有效的溝通，怎么來管理沖突，怎么做。兩分鐘情緒的管理以及如何消除分歧達成共識，我們要學到這樣一些方法和技巧，來用到跟孩子的交流過程當中，這樣我們就能夠把孩子這個行為引發的一個教育困境，變成我們來去培養和提高孩子審美、鑒賞能力的一個機會。

2.積極參與社會（案例分析）

? ? ? ? ? 第二個特征，我們來結合積極參與社會的這一部分特征來分析一下。就是有的爸爸媽媽那會說孩子進入到初中之后啊，他開始更愿意跟同學們一起玩兒不愿意跟我們家人在一起，爸爸媽媽有時候還顯得不太高興，有的時候還會擔心就是孩子他會不會結識到一些學習成績不好、行為習慣不好的孩子，擔心被別人帶壞了，認為孩子這樣老是跟同學們在一起玩兒不好。那我如果我們是這樣的一種觀點和立場的話，可能我們就會本能的去限制孩子的自由會忽視孩子的感受。如果我們知道孩子現在她進入青春期，她愿意花更多的時間跟同齡人在一起玩兒，青春期的孩子的圈子本身也是一個小社會，那么這本身也就是他積極參與社會的一種成長，也是孩子提升社交能力的機會。那比如說我的小孩兒吧，他在上初中的時候，曾經有一段時間就特別喜歡跟他們班上那種特別貪玩的孩子一起玩。那我呢，也有過一些擔心，但是后來還是決定了就是放下主觀的評判，我先慢慢的觀察，之后我們找到了一個合適的機會，然后就跟他聊就說她新交的朋友，我就問他，我說你這新交的這些朋友啊，你覺得他們有哪些地方是你欣賞的？然后孩子聽我這樣說之后呢，他也很愿意跟我分享，她說，哎呀我的這些朋友很熱情啊，很會玩。然后呢，思想很活躍。那我也就及時的肯定了他懂得欣賞別人這樣一個優點，這樣的跟隨和觀察、溝通，其實在一定程度上，他也幫我消解了一些過度的擔心。因為我知道孩子他跟別人在一起相處的時候，他在看什么他在感受什么。同時，這個也讓我跟孩子走的更近了，因為孩子他愿意跟我分享他的想法。之后又過了一段時間，孩子主動的跟我聊他新結交的朋友，然后他還拿以前那些成績很好的老朋友來比較，他們有些什么樣不同的特點，同時也提到了他對新朋友的某一些做法不太認同，還有就是他更欣賞老朋友的哪些特點，孩子的這種坦誠也讓我對他結交朋友有了進一步的意識。給孩子理解支持，給他一個參與體驗的空間，他就會形成很多自己的觀點提升他自己的鑒別能力。我們作為家長也許在擔心孩子會不會學壞？其實孩子他們在交流交往的過程當中，他們其實也在看別人的優點，也在學別人的長處，同時呢，我們因為建立了這樣一個良好的溝通關系，那孩子他愿意跟我們分享，實際上我們是能夠及時的了解到孩子的心理狀態的是怎樣的，而且能夠及時的覺察到，孩子在什么情況下他是需要幫扶的，在什么情況下我們是可以放手的。如果說孩子出現很嚴重的后果，極有可能是我們的親子關系出現了很大的問題，孩子他關上了自己的心門。如果是這樣的話，他的行為偏移就得不到有效通道去接受一些好的指點和幫扶了，那么在這樣的一種失控的狀態，他的行為才會越走越遠，這個是需要我們爸爸媽媽一定要意識到的一個問題。

3.情緒強烈（案例分析）

? ? ? ? ? 第三特征，是關于情緒強烈的。那我們在前面也說到了就是孩子進入青春期之后，他的心理發育和生理發育都會加快速度。所以，這個也會讓他們在適應這種變化的過程當中，會變得敏感、沖動、情緒波動很大，如果我們不了解這樣一個成長的規律，可能就會主觀的去評判孩子任性、不懂事，或者是說這個孩子一言不合就容易給我們造成一些沖突和麻煩。當我們能夠理解到他們這些情緒波動的時候、情緒比較強烈的時候，實際上是他一個正常的現象，那么我們就容易把注意力放在如何幫他去認識自己的情緒，引導他去管理自己的情緒。然后一起來想辦法解決引發這些情緒的一些事情和問題，大家一起來解決。比如說有一次，我的孩子她放學回來之后，我當時是想跟他聊天兒的，可是他沒好氣的回了我一句，就不理我了。我當時覺得很不爽甚至還有點生氣，就心想，我又沒惹你，你干嘛跟我這樣說話。當我意識到孩子這個年齡段他的情緒本身就很容易波動，不一定是針對我的，那么這個時候，我就慢慢的調整好自己的情緒，然后以平和的語氣跟他說：“你今天看起來心情好像不太好呀。”那這個時候孩子他聽到我說話的語氣很溫和，就意識到了自己剛才跟我說話帶有情緒了。于是他的語氣也轉為比較友好的跟我解釋說，哎呀我心里有點兒煩，因為在學校里面遇到一些麻煩事兒了。我們在這個溝通當中，我能夠理解他，所以我們的談話是在一個心平氣和的過程中慢慢的延展開了，那么之后，我們就開始聊起來就是這個情緒不好的原因是什么事情引起的，這個事情是一個怎樣的經過。那孩子在這個狀態下面他其實是很放松的給我聊到了這些事情，之后我們倆就開始探討，用什么樣的辦法來解決這個事情。所以說，實際上我們在溝通當中是非常需要能夠去讓對方感受到我們對他的理解和接納的，只有這樣我們的話題才能夠繼續。也就是說當孩子情緒強烈的時候，爸爸媽媽的操作系統的升級就是包括學習管理情緒的方法，幫助我們先管理好我們自己的情緒，然后指導孩子去管理他的情緒。同時我們能夠利用這個情緒發生的這個時機，運用憤怒管理、沖突管理的方法跟孩子建立一個彼此信任的親子關系，那么孩子他會在這個過程當中也學會自覺的去管理自己的情緒。當他能夠對自己的情緒負責的時候，其實這個也代表了孩子在情商力的這個成長當中，他是有很大的進步的。

4.進行富有創造力的探索（案例分析）

? ? ? ? 第四個特征就是關于孩子們他們進行富有創造力的探索。在這里我跟大家分享了一個案例，有一位爸爸在孩子的童年期的時候，就對孩子的管教特別的嚴厲，那這個男孩進入初中之后開始喜歡動漫，喜歡去買一些動漫的書籍。這個時候爸爸的反應是很強烈的，就是不允許，覺得這個事是影響他學習的一個東西，所以不允許他看，然后就把他的收沒收了。那孩子沒有說什么，又過了一段時間他的爸爸發現他還在看，而且他會把那個動漫書當中很多精彩的對白，用筆記本把它收集起來抄寫下來，這個行為也讓爸爸非常的不能忍受。這個爸爸就做了一個非常強勢和搶奪的動作，就是把這個孩子辛辛苦苦抄寫整理的這些精彩對白的筆記本全部撕碎了。那么就是這樣的一個事情之后，其實孩子開始跟爸爸的關系就產生了非常非常強烈的對抗，之后就是父子關系就出現了緊張，然后最后破裂，導致孩子又出現了各種叛逆的行為。當然，現在這個爸爸他自己意識到問題之后，開始進行調整，也通過學習改變自己的行為，也在修復這個父子關系，現在他們的父子關系也開始慢慢的好轉起來。

? ? ? ? ? 實際上我想說的就是孩子們進入青春期，喜歡看動漫，這本身的也是他在進行一個富有創造力的探索。為什么會這樣說？我也是通過跟孩子的互動當中才慢慢發現的。我的孩子上初中之后也開始喜歡看動漫，他是在手機上面看動漫的視頻。曾經有過一段時間，這個孩子每天的業余時間都全部用在了看動漫視頻這個事情上面。那有一段時間我也特別緊張，我感覺這個孩子的業余生活過于單一了，會不會給他帶來很多不好的影響，甚至還會擔心他會不會上癮啊，后來我還是決定慢慢的觀察，然后我發現他特別的享受這樣一個過程，每天看的時候非常的投入和認真。有一天我看他心情很好，就坐在他旁邊問他：“這個動漫呀，我看你特別的癡迷，你覺得他給你帶來的什么，或者說他有什么東西在吸引你呀？”然后孩子就跟我說，他說：“媽媽我跟你說這個動漫呀，其實它里面說到了很多關于人性方面的東西，關于人性的美丑、關于善惡等等。”當孩子跟我說到這些的時候，實際上我自己感覺是他給我打開了一扇窗。為什么這樣說？因為之前我一直覺得孩子都這么大了還在看這個動畫片兒會不會過于的幼稚，但是孩子跟我說他通過動漫看到的是關于人性方面的東西時候，其實讓我有了很多的安心。為什么呢？其實他是在通過我們家長設計的路徑去培養他，但實際上孩子他在選擇更適合他成長的路徑去成長自己的內心。也就是說他通過看動漫的這個事情他也在做一種有創造力的探索。我覺得那次的談話給我帶來了很大的啟發，后來孩子他也很愿意跟我交流關于動漫的話題，也會經常給我推薦一些動漫的經典的作品。我記得是去年，電影院里面放那個日本的動漫電影叫《你的名字》，當時孩子是跟他同學一起去看了，回來以后就強烈的推薦我跟她爸爸兩個人去看。當時我們覺得我們成年人還去看動畫片兒還有點不好意思，然后我的孩子就鼓勵我們說說你們去看看吧，這部片子真的非常好看。之后有一個周末我就跟她爸爸兩個人去了，說實在的那個電影院里面除了我跟她爸爸兩個人是高齡觀眾，其他全部都是二十多歲十幾歲的年輕人。我們在觀影的過程當中，其實也給了我們帶來很大的一種觸動，就是當孩子邀請我們去觀賞他認為比較好的東西，我們欣然接受的時候，實際上我們是給了孩子很大的尊重，同時我們因為接受孩子的這種建議，也就能更好的去了解了孩子內心他們都在想什么，他們都需要什么，他們都愿意成長為什么樣的人。實際上正是因為我們接受了他們去愿意做這種富有創造力的探索的這種行為，我們才看到了孩子自我成長的能量，這種能量其實也是非常巨大的。

? ? ? ? 在我們跟孩子共同成長的過程當中，當我們的認知系統和操作系統升級之后，其實我們跟孩子溝通模式和相處模式都會得到很好的優化。同時我們跟孩子之間的這種信任的體系也會得到很好的建設。這個里面實際上對于我們的考驗就是，我們爸爸媽媽是否在孩子進入青春期之后，愿意全然的去接納孩子成長的需要，同時通過不斷的學習，成長我們自己，來跟孩子的成長需要做一個很好的匹配，這個可能是需要我們父母要面對的一個現實。

（五）孩子看不雅視頻，我們怎么辦？（案例分析）

? ? ? ? ? 前幾天在群里面看到有一位媽媽留言，說孩子（男孩）在網上看不雅的視頻，不知道用什么樣的方式去引導孩子、幫助孩子。下面我就來跟大家分享一下，我從孩子的這個行為當中我看到了什么？以及我們可以怎么來去引導孩子來做一個分享。首先我看到的是：第一，孩子長大了。因為青春期的孩子他的生理發育長，到了這個時期他開始對性產生好奇，這是一個非常正常的現象，這個不是孩子未來學壞的開始，而是他成長需要的一個入口。第二，就是孩子對性感興趣，如果我們去堵住他的好奇，他就會用更加隱蔽的方式，通過不當的渠道去看一些黃片，去滿足自己的好奇。那這樣就很容易導致形成錯誤的這種性觀念。所以我們在這個時候需要意識到的是，我們需要一種開放的心態，然后將專注力放在如何逐漸的去幫助他，建立這種健康的性觀念。第三，解決問題的關鍵首先是要接納孩子在這個階段的成長需要，同時我們要努力的建立一個和諧的親子關系，特別是父子關系的和諧。爸爸通過學習了解相關的一些知識之后，能夠找到時機順暢的給孩子去傳遞這種健康的性教育的觀念，幫助孩子去區分這個不良的性觀念的危害，以及對女性的尊重和善待。而且在一個和諧的親子關系的氛圍當中，爸爸就能夠很輕松地跟孩子一起去談論關于性的話題，營造一個比較和諧的這種交流的氛圍。通過爸爸的這種有效的引導，其實孩子他會慢慢的感覺到，原來這個性它不是邪惡的、丑陋的和羞恥的，這個性可以是美好的，它是基于美好的愛。

? ? ? ? 那如果說到我們具體怎么來做的話，我建議這個媽媽可以跟爸爸兩個人商量，就是可以先儲備一下網上的相關信息或者是我們買一些書籍來了解一下，怎么跟這個青春期的孩子去傳遞些性知識、性觀念這方面的內容。同時，爸爸和媽媽也可以在網上給孩子選購一些就是關于青春期的孩子性教育方面的書籍。如果爸爸媽媽覺得還有很多困惑的話，也可以去咨詢專業的老師看我們做一個什么樣的引導。親子關系如果和諧的話，孩子了解性方面的信息就不會只是從一個單一的比較灰黑暗的一個通道里面去了解，而可以更多的在這個跟父母關系很好的狀態下面，能夠接受到父母傳遞的一些正向的信息。所以說我覺得還是需要首先我們自己要增加這方面的知識儲備，然后我們通過親近和諧的關系，讓孩子有一種安全感的狀態之后，我們再來給他傳遞一些好的信息。我認為應該是這樣一個的途徑。再就是青春期的孩子出現各種各樣的行為狀況的時候，其實爸爸媽媽最需要扭轉的那個當下可能還不是他的行為，而是我們要覺察到我們的親子關系是否是一個和諧的狀態。如果我們的親子關系是和諧的，那么孩子他在遇到各種問題和困難的時候，他就會愿意去接受父母的這種引導和幫助，去面對和解決自己的困難。那如果親子關系是破裂的，是很糟糕的一種狀態的，那么孩子他就會把心門關上，爸爸媽媽實際上就沒有辦法再去給到孩子幫扶，那么孩子也沒有辦法通過父母去學到更好的解決困難的一種能力。

（六）我們真正陪伴孩子青春期的時間既漫長又短暫！

? ? ? ? 最后我想說的是，其實我們能夠真正陪伴孩子青春期的時間差不多有六年，對于我們來說是既漫長又短暫。說漫長是因為青春期的孩子他的成長速度非常快，那他的心理和生理的成長都在加速，也就意味著我們會跟他們一起去面對和經歷成長中的各種鎮痛和煎熬，我們需要不斷的去通過解決困擾我們的各種問題來幫助孩子，培養出他們解決困難的能力。說短暫，簡單的說就是現在，比如孩子進入上初一了，那么初一的三年、高中的三年之后孩子就上大學了，就需要面對的是獨自面對社會的能力了。那么在孩子去上大學之前的初中、高中這六年的時間，其實也真的是稍縱即逝，那么我們在這個六年里面，能夠給到多少孩子們成長當中真正需要的能量和支持，也取決于我們在爸爸媽媽這個角色上面的認知系統和操作系統，是否能夠通過堅持的學習，得到充分的提升。凡事都沒有絕對，但是如果我們能夠通過持續的學習和實踐來提高我們的陪伴能力和陪伴質量的話，那么當孩子離開家上大學獨自面對社會的時候，我想我們是可以坦然地說，我們已經盡了最大的努力來幫助孩子更好地成長。

? ? ? ? 好的，今天的微課就到這里了，感謝各位爸爸媽媽們的收聽，謝謝！

下面是課后家長們的收獲分享

感謝劉娟娟老師的傾情分享！父母只有通過不斷地自我學習才能讓自己的認知系統和操作系統不斷的得到優化，更好的幫助和陪伴孩子度過漫長而又短暫的青春期～