這個月，發現自己可以這樣多疑多惱，再一次對我的自制力感到深深的絕望，你不知道是怎么發生的，毫無征兆，你以為沒你想的那樣壞，你放松了警惕，好了，該你倒霉，它突如其來就把你撂倒了，你的尸體還保持著目瞪口呆的樣子，你無數次想打敗它，然而大多數都是它在冷笑著踩著你的尸體。

其實我還是想著要不要委婉點，浮于表面一點，不要太寫實，讓別人洞悉你心里的東西總是讓你不自在，不過既然你寫下來就肯定是希望這些字能夠留下來，盡量讓它真實，把你這段時間的真實感受完整的記錄下來，也是對自己負責。因為能給自己成長的每一步做個記錄，以后的我在看這些一定會感覺到幼稚的文字的同時也一定會感謝自己在當時打字花的精力和時間。

去健身房鍛煉也有一年了，雖然有人說我練出了架子，可是我沒有明顯的八塊腹肌，胸肌也不大，整個人的精氣神好像有了點提高但也沒那么明顯，當初的目標是體重控制在130斤左右，但也總多了幾斤不肯離我而去，也是很無奈呢。當然有些方面的確是強大了。不過接下來的鍛煉中，我要好好按照標準來練，多向教練，大神請教，提高在健身房的效率。

其實這個月最讓我困擾的是和一位朋友的關系，因為我也很委屈啊。當你在超市來來往往的人中被他大聲罵自私的時候；當你在室友面前他依然毫不客氣口無遮攔的時候；以及私下里各種不厚道。。。我想說我也不是那種在意路人看法的人，但我為你那毫不在意我內心感受的淡漠感到寒心，我曾經說過，如果我和你關系好換來的是你對我的不關心以及刻薄，那我和你還不如回到陌生人的狀態，那樣你對我還客氣一點。。。如今看來是這樣呢，呵呵。我有點恨你，我怕因為你扭曲了我的擇友觀，以后我待人交友都會畏畏縮縮，幸好調整過來了。我想說，真正的朋友是彼此知根知底了，還不離不棄的。你對我某些方面感到失望，難道我就沒有嗎？突然發現前面幾次矛盾，也是我主動求和的，你只不過馬后炮地說幾句應景的場面話，可實質問題我們都沒有談到，以至于現在到了對我來說不可調和的局面。我記得你談過你以前的一些朋友的問題，我感覺，你把他們帶給你的壞習慣，用在了我身上。我說的這么清楚，是因為我不再覺得問題原因是出于我的身上，我能很理智地看這些了，也感覺釋然了，沒有因為你再否定我自己。

七月，對我來說，比較重要。準備考研。然后覺得準大四了，各個方面要好好把握，也想有個改變。

比如要開始留個長發做個造型。

買衣服鞋子要少而精開始修煉品味了。

英語要有一個質的提升畢竟很重要。

找到學習的樂趣并且做一個優秀的學生。

在自己的愛好范圍里，有幾個拿手的，可以發展成專業水準的，比如臺球，唱歌，盆栽。然后也找些新的興趣。

多看書，不要書看少了想得卻多，修養學識氣質，這些玄幻的東西自己不咋了解不過多看書總沒問題吧！

旅行，有愛人朋友更好；沒有，一個人在路上也不錯。因為在路上的感覺很好。記得去成都啊！

。。。

有好多都要做，不要急，但要有高效率。我想說的是，我本身很好了，只是在變更好，希望你一直保持自信，開朗，熱情，不要被負面情緒影響，哪怕被影響，也能很快脫離。重要的是，無論何時都要學會肯定自己。

致th