意識(shí)到肥胖的身體的不利后，我終于開始了 減肥這件大事
減肥第一天：我能想到的就是管住嘴，邁開腿
為什么半年內(nèi)重了十斤呢?我想大概是因?yàn)槌鲩T上班去地鐵的時(shí)候都坐車，就算五分鐘的距離也坐公交來(lái)趕不要遲到吧。每天只走3000多步，不胖也難！
今天不用上班，那么就自己做飯吧。雖然很多次拿起了大眾點(diǎn)評(píng)想要叫外賣，但是最終還是放下了手機(jī)去逛超市去了。多用蒸煮，少用炒的。其實(shí)對(duì)于我來(lái)說(shuō)都一樣，最重要的是，吃食物的量。做了一個(gè)肉餅飯+水煮生菜。這樣的餐食搭配，我今天就吃了兩次。結(jié)論是，真的好餓好餓。
于是現(xiàn)在的我滿腦子都是酸辣鳳爪，生菜包烤肉，咖喱配飯等等的食物。
啊，這是我減肥的第一天。也是減肥的最后一天了！
明天中午我就要去吃韓國(guó)料理飽餐一頓！
