起航號|3月回顧&4月計劃-腐草為瀅

文/腐草為瀅

前言

重要的不是你做了什么,而是你為什么做。

這是我第二次參加月目標制訂,距離2018年11月跟著永澄老師制訂年目標已經過去很久,如今已經到了2019年的4月。

有時候我都會忘記年目標這件事,但也會忽然想,我2019 年又要立flag了?然后自己也試著從老師的公眾號梳理月目標模板,但是依然不知道如何從年目標拆解出來,分到每個月。更何況還有那么多新的事情出現打亂我的計劃。

但現在,我遇到了月目標課程。


一、檢視回顧上月情況

1.1 分析上月各領域滿意度

圖片發自簡書App

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我的感受和收獲:

1、這次課程從內容到工具表,都有了全新的迭代,填寫的表格比之前少了,但是感覺卻更清晰。特別是新增了課堂目標、成果、任務的區分,并有隨堂練習,實在太貼心了。

2、這八個領域做了一次回顧,一般來說,我總是偏向于學習成長。這次的表格填寫分為了兩張,并且能夠寫出自己的感受,具體的成果。

后面趁熱打鐵,根據填寫時的心境,來判定4月份的領域期待,并寫出來。在填寫時我感覺思維更順暢,思考的更仔細了。


1.2 回顧上月重點目標達成情況

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我的感受和收獲:

1、少就是多,不要高估自己。

上月是第一次制訂月目標,明顯對自己時間的把控不準確。從滿意度可以直接看出來,完成情況是100%、50%、0%。對突發狀況的留白考慮的不到位。

但讓我開心的是,第一個目標作為2019年目標三大期待之一,我順利且超出預期完成了,我給自己打了12分的高分,當作鼓勵。

最初我打了10分,因為滿意度10分上限,但是大家都說不必局限于分數,分數是為了用可度量的數字澄清不同領域的現狀。

有些東西我們心里知道,卻并不足夠。只有確切地寫出來,才能通過對比,得知原來這個領域我很不滿意,這個領域我有所忽略,下個月我要如何如何。


2、每周都要調整

在目標實踐的過程中,很多人都會忽略反饋追蹤這一項。我也有反思,也有下一步行動,然后行動了嗎?行動的效果如何?沒有記錄,這就無法知道這個方法是不是管用,復盤缺胳膊少腿,變得沒有意義了。

這點需要注意,反思、優化、行動、記錄、反饋,這是個閉環,缺一不可。


二、預判下月整體時間

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我的感受和收獲:

1、預算時間是很重要的一環。

因為人總會高估自己,覺得我給自己攬很多事情,我都能完成。但是一做就知道了,效率沒那么高,有的第一次做還手生。

(說來有意思,每次填這個表都會丟三落四,我對數字真的不敏感hhhh,必須要重新填二遍)

但是填的過程中還是有好處的,畢竟不能一直工作學習啊,娛樂休息的時間也要留出來。懶是人的本質啊,周末我也想躺在床上,或者出去玩玩。

表格優化的一點是,把工作可用推進任務時間和周末可用時間分開了,分別計算。我周末一般也能推進計劃的,這部分很好。

2、知道自己的剩余時間,就不會像沒頭蒼蠅看見任務就攬過來了,量力而行,我這才體會到了這個詞的意義,做少做好才是對的。

3、昨天答疑的時候,我讓小鴉姐幫我看了一下,目標是否可落地,有哪些風險,哪些是我沒看到的。

結果發現時間是最大的問題。我總是下意識以為防御風險是必須早起、利用碎片化時間去完成,其實適當放棄或者降低標準也是方法。特別是精讀書籍這件事,要在看過書后之后,才能知道哪些需要實踐,這恰恰是在進行任務時才能發現的,最初并不能預料,因此每周調整必不可少,要重視起來。


三、分解下月重點目標

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我的感受和收獲:

1、目標不多,就三個,分清主次。

摩羯座是工作狂。我是典型閑不住的人,閑時會看書,如果沒事干會覺得無聊。

因此我更傾向于學習成長領域,這次三個目標也都是這個領域的。

上月我忽略了畢業設計的突發狀況,本月提上日程,放在最重要的位置。可能很多事都挺重要,但絕對有最重要的一個。

第二個目標是我對自我價值的探索,昨天我認真寫了一篇關于貓的文章,就被加精了。之前我一直在探索如何加精。

我這個8篇南瓜屋文,自己是有考量的。上月我定下12篇,結果由于與寫作營并行,只完成了6篇。本月沒有訓練營了,我就縮減到8篇。外加1篇讀點文。

這部分的任務拆解,思考,也比上月更全面,系統化了,尤其是故事核對清單,確保我的故事每次都能達到一個基本的標準。從秋葉大叔的寫作營學來的就是:要靠習慣寫作,不靠情緒。有所對標,逐項檢查。

閱讀這一項是我忽然加的,因為自己平時看故事書比較多,其他雜七雜八的書看的不少。但發現自己還處于學習的第一個階段:高深點的書看幾頁就犯困,有的是看不懂,有的是枯燥。但沒辦法,枯燥也是要看的,有價值的東西不一定都是好玩有趣的。但它的價值對我來說很高,提升認知和理解力,指導自己的學習工作,這必不可少。我可以每天看一章,或者半章,還要寫筆記,實踐,反饋,寫文章。這是全新的探索,但我知道它值得。

四、平衡下月各領域目標

我的感受和收獲:

1、經過這個過程,你知道了某些事的價值和你夢想的方向一致,你就能選擇了。不會偏離目標。對時間也有了把控,就能在100小時閑暇時間能推進目標。

2、除了三大目標,還有些其他領域,達成了我們的幸福感會大大提升,因此我選擇了這些,并不會全做,盡力而為。

有些目標,是我看了他人的目標后再對照自己的,發現也許能解決自己的問題才寫上的。

3、造成我問題的思維,不能幫助我解決我的問題。這果然是個怪圈,因此讓比自己層級高的人來看自己的計劃全局是非常必要的,自己知道有問題,但不知道在哪,牛人總能一針見血地指出。


五、形成下月計劃安排

我的感受和收獲:

1、上月做的時候做的很粗糙,成果和任務之間是斷開的,不好把控到底怎么分配。這次我認認真真填寫了每一項。

接下來我就會按照每周進度來推進各項任務,列成清單,同樣要確立優先級,每周進行調整。


六、課程感受&收獲

1、感覺自己的內心力量比之前更多了,我更相信自己制訂的目標,一定能達成。因為我有詳細的規劃,還有抵御風險的方法,我只需要一點點地執行表格中的每一項任務。我特別喜歡這種掌控感。

2、之前一直忽略了每周調整,即是復盤。昨天梳理了虞瑩老師的復盤分享,能從假復盤初步進入真復盤了,4月要實踐起來。

3、課程的負責人,佳佳姐、小鴉姐、劍寧哥他們都特別用心,每次課程迭代都有認真聽我們的反饋,這次課程果然迭代很多。我前面說過呀,自己的思維產生的問題,是不可能用自己的思維解決的。這時你需要幾個高勢能、高你幾個層次的人來指導你,而我湊巧遇到了。

他們一句話,可能比你自己沒方向的摸索要好得多,讓你豁然開朗,一件事有了多個解決辦法。


七、推薦課程

你如果對當下的每一天、每個月都有掌控感,那么你自然不會焦慮。

月目標就是這么一個神奇的課程,只要你跟著做,探索內心真正要做的事。它自有方法幫你抵御風險,給出解決辦法,行動的動力。

目標寫得越清晰,越容易有動力,越容易實現。

廢話不多說,反正我上了一次之后,就直接包季了,因為暫時沒有包年服務啊。

每一次課程,都會比上次有更多的進步與優化,我真心、誠心推薦它,你應該為了夢想試一試。


八、后記

小步快跑啊,關鍵是前進,有時候質量可以先暫時放一放,后面再完善。

慢慢來,持續做,有些事值得慢下來。

回顧過去,規劃未來。




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