01
最近一直逼仄在產假的小時空里，來回不足百米的家、喜怒無常又可愛的小寶，交流的也只有老媽、老公或者婆婆～～每天24小時的日子是重復又簡單。
小寶出生時，在同一個城市的舅舅和表姐就來探望，給了不菲的紅包，誠惶誠恐，按自己想法給了回禮。
父母卻覺得不合適，總在電話或當面提醒，“要請客，要周到”
我總是不耐煩，風俗禮儀，人情往來，于我而言如同不得不完成的任務，沒有太多的樂趣，唯有擔心、顧慮和不安。
但囿于不好違逆父母的要求，還是張羅愛人邀請了舅舅、舅媽和表姐，吃了餐飯，曾經設想可能只是形式過場，但反饋貌似不錯，舅舅們挺開心，與我父母、愛人聊的也很愉快～～
后來，回了趟老家，又頗為疑慮的看著父母張羅小寶的雙滿月宴席。老家城市的舅舅、姨媽、叔叔和伯伯們，還有同輩的堂哥、堂妹，表兄弟們都來了，足足坐滿四桌。
大家吃著，聊著，喝著，說著各自的經歷，過去的趣事，子女的成長過程中的喜悅和煩惱……再次體驗到了，那份久違的，與親人相處的親密和溫馨。
02
不知幾何時，總感覺各式宴席只是無聊的社交，沒有溫情，充斥著虛偽的客套、言不由衷的贊美、浮夸的炫耀、物質化的禮金～～實際暗地涌動的卻是攀比和計較。
宴席過罷，主辦方往往一一清點著各位來客的禮金金額，度量著情感的深厚，計算著交往的利弊，甚至影響著雙方今后的交往………
凡此種種，讓我感覺厭倦，無聊，無趣，浪費時間，耗費心力。
只是，身為世俗社會成員的一份子，人情往來，自然難以避免。很多時候，硬著頭皮，滿臉堆笑，機械化、格式化的問好、稱贊，內心卻是千萬次的想要逃離，身心分離，好累！！
為了避免這種分離的沖突和焦慮，我往往選擇鴕鳥式的拖延和逃避。但自知，我本煙火氣濃郁的凡人，起碼，當下我依舊無法抵擋物質世界的種種誘惑。這其中，自然免不了，與人交往，參加各種宴席～～
03
學心理學，是為了解惑，直面難題和釋放壓抑……為何我如此厭惡或者逃避一些社交，為何會有如此多的不安和顧慮～～
追溯原因，還是源于自小的經歷。
小時候就見證了父母在應對各式人情來往過程中的種種煩惱，一邊是私下的擔心或牢騷（怕沒招待好、怕客人們會有非議），一邊是禮貌式的客套……還有宴席過罷，對我言行舉止的點評和總結，總能挑選出我的不足和毛病，哪句話說的不體面、吃飯的樣子不禮貌、不大方、要多多學習誰誰誰……
orz，慢慢的，我開始戴上了父母期許的面具，小大人般的客套著，但卻越來越不開心，不喜歡宴席。因為，內心深處覺得與人相處，是一件如此吃力不討好的事情，我們付出了時間、金錢，精力，卻在終了總結盤點時發現諸多不完美，諸多可能會造成的負面影響，心生焦慮，將自己逼入煩惱的泥濘中……。
而人有追求開心、幸福，逃避痛苦的天性和本能，這種本能必然驅動自己回避痛苦的源頭，通俗的說，干嘛給自己找不自在，找不開心。而宴席無疑是社交最正式、最典型的場所之一，厭惡宴席，逃避宴席，追尋其本質，就是回避社交，回避與人相處。
04
人要脫離原生家庭帶來的影響，并非是件簡單的事，需要不斷自我覺察，尋找問題的癥結所在，需要不斷的打破和摒棄舊有的思維和心智模式，重新建立新模式。
而冰凍三尺非一日之寒，維持了30年的模式，哪能說打破就打破，而且一種模式往往又具備一定的生命力，他們野蠻生長，強悍的存在。尤其當我們因為害怕，選擇強硬的對抗、摧毀、扼殺時，其又以更強大的姿態對抗著、存在著。
不對抗，跳出舒適區，時刻覺察，經歷不同的體驗，也許是條破解之路。
不對抗，平靜接受，與之共存，接受自己也許并不擅長社交，但不強迫自己要變的和社交達人一般，游刃有余，就笨拙的去做自己好了。
跳出舒適區，其實就是不對抗的延伸，去體驗，去接觸該接觸的人，去辦該辦的宴席，就去做。
時刻覺察，覺察那種否定的聲音，覺察在與人交往中不自覺間對自己的挑剔和評判，悅納自己，欣賞自己。
經歷不同體驗，將美好的體驗內化為模式中的一部分，慢慢的去消融不好的、負面的影響和模式。其實，當我們敞開真心，不糾結于世俗的名利攀比，宴席中，還是可以體味到那份與人相處的友情和親情，享受到那份與人鏈接的溫情。
so，忘記批判，不臆想可能的負面影響，拋開面具，敞開內心，在煙火味中，體驗生活，做自己。
