“不挑戰(zhàn)看看,才會真的永遠只是一場夢”
“玄奘之路”重大戈16組隊短短2個月,A+B+C隊已近80人,不管你是去戈壁逐夢或圓夢或僅僅是跟風(fēng),戈壁嚴酷的比賽環(huán)境和四天的連續(xù)奔襲,都是每個人都要面臨的挑戰(zhàn)。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——— 前言
盼望著盼望著,春天來了,拉練的腳步也近了~~
盼望著盼望著,怕它不來又怕它亂來,這騷動的心呀~~
這個就地過年的特殊春節(jié),也成就了重大戈16連續(xù)三天背靠背長距離拉練考核的盛大“節(jié)日”。
當魔鬼教練祭出拉練考核計劃,緊張之余竟有些莫名期待,仿佛拉練才是春節(jié)這道大餐的硬菜,才是一個有滋有味完完整整的節(jié)日。有圖為證:
我常常在想,我到底進了一個什么組織交了一群什么損友呀,好好長胖躺尸的的春節(jié)它不香嗎?非要大清早去跑步還連跑三天,這大概是一群傻子吧。
這群傻子呢,心中有火? 眼中有光? 戈壁有夢,? 還有共同的熱愛,歡樂的走到了一起。
而這份熱愛,成了執(zhí)念,成了信仰。
第一天26公里:跑崩,就那么猝不及防
在溫情滿滿又無所事事的春節(jié)中,終于迎來了拉練第一日。雖然前一天出行祭祖有些勞累,開車回家已是深夜早5點又起床,但不妨礙我激情滿滿的準備裝備和補給。
畢竟,我是跑過全馬的人;
畢竟,我還是跑過三天沙漠的人。
天還未亮到達出發(fā)點已是熙熙攘攘,戈16和沙10的小伙伴齊聚,盛大的拍照儀式后開始分組。
基于我對自己能力的判(wu)斷(pan), 我決定跟男子前隊,還言不由衷的說前半程520配,后半程加速,平均大概510完賽。其實心里想的是我要沖5分配完賽。
可能,我對自己的實力誤會太深,設(shè)計好了開局沒想到結(jié)尾。
我千百次想像的場景是:槍一響就如脫弦之劍,身影矯健,裙裾飛揚,跑姿優(yōu)美,一路絕塵,“事了拂衣去,深藏功與名”。
事實上,前6公里我是這么跑的,也是這么做的:和軍哥一路領(lǐng)跑越跑越溜,甚至在不斷超越先跑隊伍的時候還刻意加大步幅展現(xiàn)優(yōu)美跑姿。
真的,有點飄起來了,理論上按這個狀態(tài)跑下去我就是當天最靚的妞。
然而,劇情反轉(zhuǎn)太快,6.5公里折返后,8公里處疲倦乏力感洶涌襲來,呼吸也變得急促。
“軍哥,我有點提不起腿,跑不動了”
“怎么會,才8公里,不是你的狀態(tài),頂起”
善良的軍哥不相信,嘴上鼓勵著,腿上也開始陪著我降速。是的,降速,因為是主動的,而掉速,那是無奈呀。
累和無力感越來越強烈,在沙10的兩個妹紙果果和方念和我們并跑一段并逐漸超過我之后達到頂峰。
不能呀,怎能讓女生超過我,好想奮力猛追,幾大步瀟灑反超,然而跑不動就是跑不動了,真真體會“心有余而力不足”的殘酷和無奈!
就這樣拖著熬著到11公里,越來越慢,可憐的軍哥空有一身武藝也陪著我慢搖;肖師兄、川哥和隊長富哥陸續(xù)跟上我們,互相鼓勵著終于熬到了前半程折返點,然后,他們開始按計劃單飛!
而孤獨的我,開始徹底崩潰!心態(tài)一崩,身體就崩!
真的,人狀態(tài)好的時候什么都順,連空氣都是甜的;而狀態(tài)不好,就像多米諾骨牌一樣連著倒。后半程狀況不斷襲來,對疼痛也極度敏感。
右上臂擺臂越來越痛,放松也無法緩解,焦慮;
吃了能量膠沾手上黏黏的不舒服,跑廁所找水洗時,看著李杰和火哥跑過,沮喪;
右腳不知何時進了個小石子,大拇指打了血泡脫鞋抖石子時,看著海哥和顏總飛過,絕望;
看著他們的背影,仿佛都在說“別追了,沒必要”……
崩潰的人呀,就是這么脆弱而矯情。
(中間一個小插曲:16公里偶遇沙10慧慧,遠遠看見白色身影在路邊磨蹭,跑近了發(fā)現(xiàn)是慧慧,“玉兒姐我跟著你跑”,原來掉隊的慧慧生理期肚子痛,內(nèi)心應(yīng)該是在掙扎到底堅不堅持,希望外力的鼓勵支持?;刍凼呛馨舻墓媚镆彩巧?0種子選手,我內(nèi)心也很希望在艱難跑崩的后半程有人陪著,但出于對同為女人的憐惜,堅決的勸返了她,畢竟拉練還有很多次身體要緊,所以堅強的慧慧,如果這次拉練有遺憾的話,請原諒我!)
但無論怎樣崩潰和煎熬,我都沒想過放棄和走路,再慢也要擺出跑的姿勢,熬也要熬到終點。
這,大概是一個成熟跑者最后的尊嚴。
我的準A隊友們,曉悅傷痛嚴重仍堅持跑完,艷蓉姐配速狀態(tài)極度穩(wěn)定,熊雄發(fā)揮比上次好,永周和衍學(xué)努力完賽,李杰和幾個大哥也穩(wěn)定發(fā)揮,B隊更是整齊完整的完成了拉練任務(wù),每一位都很棒!
而我,26公里均配525完賽,其實也不算太差,但對自己的極度失望、不甘和沮喪淹沒了所有情緒。
失敗又糟糕第一天拉練,連照片都沒有。
第二天28公里:陪伴,溫暖的力量源泉
晚上反復(fù)復(fù)盤自己的狀態(tài)和配速,總結(jié)后思考是前一天身體太累和前半程速度較快導(dǎo)致后程乏力,其實隱隱擔憂不愿承認的是能力和狀態(tài)如潮水般后退,原因肯定且必須是補給不到位呀!于是,私信QQ姐要了一只她口中神秘的小紅瓶,準備第二天逆襲起飛。
人一旦無力把控自己的時候,就相信玄學(xué),跑步也不例外。
感謝Q姐的無私大愛和小紅瓶,喝下去立即信心滿滿,連腳趾頭都在蠢蠢欲動,感覺要飛;不知道是小紅瓶功能還是心理作用,今天的28公里體能確實比第一天稍好,肌肉沒第一天緊張,至少沒崩。
但我覺得功能更強大的是,不離不棄的陪伴。
老戈紅飛哥今天陪我,鑒于昨天跑崩教訓(xùn),今天前半程在飛哥的控制下穩(wěn)定配速,和前隊一起穩(wěn)定推進。
飛哥真的是天生自帶氛圍組,聊著各種聊不死的天,一路不寂寞;
迎面對所有認識不認識的跑者喊加油,超過的也要回頭喊加油,妥妥的加油永動機;
碰到氣勢恢宏的B隊口號方陣,要回喊口號并逐一擊掌鼓勁,開心激揚的場面是金海大道最美的風(fēng)景;
和攝影師的互動更是熱烈又專業(yè),擺位、跑姿、表情管理,連我這個積極的表演型人格都不敢搶鏡呀;
不寂寞的跟著熱鬧的飛哥,慢慢疲倦乏力也開始到來,體能極限的痛苦開始降臨,特別是金海大道幾個長長的小碎坡,真的也會溫水煮青蛙似的要命,呼吸和節(jié)奏都會被打亂;
在硬頂和提高之間,我保命的選擇降速,而飛哥此時就成了我的助推器,喘著粗氣推我上坡,那些步調(diào)一致的奔跑和喘息呀,是那天我腦海里最難忘的記憶和韻律!
就連上廁所,飛哥也會停下說“別怕,我們等你”····
感謝飛哥,一路陪伴,不離不棄!
感恩陪伴,溫暖長情,力量源泉!
如果這是玄學(xué),我希望這溫暖的玄學(xué)能帶給更多人神秘力量。
最后,28公里516均配完成,雖然沒有完美逆襲,雖然配速只比昨天提高了10秒,雖然狀態(tài)依然不太好,雖然過程中依然也很累,但因為有陪伴而心生歡樂和力量;
因為陪伴,到終點后也等待著一個個后到的準A隊友;
因為陪伴,全部到達的準A們一起列隊等候著最后到達的B隊并給他們充滿儀式感的擁抱;
因為陪伴,而有了完美開心的第二天拉練。
第三天30公里:團隊,融合的魅力
第三天是ABC隊高科體育場團隊合練,A隊30公里,繞操場55圈。
可以想象,操場上一群人,不是套人圈,就是被套圈,跑的快的,套了一圈又一圈,跑的慢的,被套成俄羅斯套娃。
按照教練的計劃安排,我今天在后隊,和艷蓉姐、永周、衍學(xué)一起,老戈G姐和紅哥陪跑,配速550。對這個配速安排,其實我是拒絕的,畢竟我是刷圈小能手,我的最快配速就是在操場刷出來的。但考慮到連續(xù)兩天拉練狀態(tài)不佳身體疲憊,更多的是感受了陪伴的力量也想讓自己慢下來陪伴隊友,也欣然的接受了這個安排。
學(xué)會與自己和解,與世界和解,也是成年人的必修課吧。
A、B、C隊分別組成隊列和方陣,在操場上快慢不一又整齊劃一的奔跑著,歡樂又氣勢浩大的喊著口號,哪管被套成俄羅斯套娃之娃中娃呢。而被套的交匯瞬間,歡樂和斗志總能撞個滿懷!
“山城重大,戈行天下!”
“一起出發(fā),一起到達!”
“重大A隊,戈壁楊威!”
“重大B隊,致敬A隊!”
“重大C隊,助力A隊!”
“愛你喲”
這一天,高科沸騰了!
這一天,陽光都是彩色的!
這一天,真正感到ABC是一個團隊,真正感到團隊的精神和力量,真正發(fā)現(xiàn)這群心中有火眼里有光的人有個共同的夢想:戈壁!
而我,今天陪著準A后隊歡樂跑,也體會到前所未有的成就感和凝聚力。
身為跑步小白卻得著跑步專業(yè)傷病的胖子永周,雖然15公里就想放棄,但在大家的陪伴鼓勵和不斷的迷魂雞湯中咬牙堅持完成人生第一個30公里;
柔弱又堅強的艷蓉姐,克服心理和生理障礙,一路堅持緊緊跟隨,最后幾公里每每看到陽光下她努力緊跟的身影,心里就感覺妥妥的安心;
而我們彼此,將是茫茫戈壁上唯一的信任和依靠!
最后30公里均配540完成,數(shù)據(jù)已不重要,重要的是找到了發(fā)心的快樂,重要的是團隊一起出發(fā)一起到達的感悟,重要的是更深的體會陪伴和成全的意義。
感謝G姐和紅哥55圈的陪跑,老戈的傳承感動鼓舞于心!
我眼中的B、C隊
軍事化管理的B隊方陣,一起出發(fā)一起到達的B隊方陣,行業(yè)大佬和跑步菜鳥混搭的B隊方陣,真的是個矛盾又偉大的存在。所到之處氣勢宏偉號聲震天,儼然是最美最強最酷風(fēng)景線,也是我跑步途中的歡樂源泉。
每每在體能極限的痛苦中煎熬時,最期盼和他們擦肩,一聲聲響亮口號和一張張微笑面孔能瞬間給我力量分散痛苦,看著隊伍里的嚴書記、胡老爺這些德高望重的優(yōu)秀長者如此自律如此堅持,我還有什么理由不拼盡全力?
最美C隊,最美的鄧主任,最美的金鷺姐,最美的小姐姐們,短短一天就讓高科操場記住了你們的最美身影,一圈一圈喊著口號的氣勢和實力簡直要趕超我們準A后隊的節(jié)奏!有你們的助力,真好!
全球最美商學(xué)院的戈們,愛你們呦!?比心!
最后,關(guān)于教練
每一個教練和學(xué)員,本質(zhì)上上輩子都是冤家。不然怎么會一個人和另外一群人的關(guān)系可以如此復(fù)雜又溫情;
他的任務(wù)是每周制定一份足以讓人跑瘋的訓(xùn)練計劃并上場揮棒監(jiān)督;我們的任務(wù)的是不折不扣執(zhí)行計劃熬過那個要死不死臨界點之后自我成就和感動并說聲謝謝。
而我們的教練更厲害一些,他不僅教我們跑步,還要教我們寫作文,真的,我嚴重懷疑他是個被全馬230耽誤的語文老師。
這不,拉練剛完,他的總結(jié)和作業(yè)就來了:
已閱,呃~~我只想說:Anyway,拼盡全力,無問東西!
最后的最后,
我想用我們戈16領(lǐng)隊兼保姆,睿智沉靜溫婉大氣的高海拔美女LH的文字來作為結(jié)尾。
“有些活動點綴生活? 有些經(jīng)歷雕刻生命”
是的,無懼時光雕刻著容顏,就用勇敢追光和逐夢的經(jīng)歷,雕刻我們的生命吧!