意識到我們正在對自己講的故事

現實就在那兒,重要的是看你看到的是什么?你的視野和角度決定了你給自己講的故事是一個什么樣的版本,生活中很多東西,看似無意識,卻在無形中影響著我們的思維與心態。

生活在繼續,事情在發展。我們的心態,看待事情的角度也應該有意識的調整,我們有權利控制和影響我們如何判斷解讀的現實。

視野、角度、格局與心態決定了我們對自己講的故事是什么樣的,反過來又影響著我們未來的生活,所以我們的故事塑造著我們自己。

假如故事讓生活變得不幸,而我們又沒有意識到受到故事的影響,我們就會遇到麻煩。那么我們該怎么辦呢?

首先要意識到故事是什么,不管是好是壞。當我們陷入故事中的時候,關注故事。如果在頭腦中擺脫不了,就把它看成是一個夢,并不是說故事是虛假不存在的,只是使故事變得不那么固態,牢不可破,接下來的事情,就是不要飾演在這個故事,關注故事,不要受制于故事。

有意識的去控制這些事情,不管故事給我們造成了什么樣的不幸與挫敗,我們不能受困于故事,去著眼現在與未來。

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