我一直以為，我不是個拖延癥重度患者，我家那位才是?？墒?，我現(xiàn)在在家里，每天就光想著我該做些什么事，突然有靈感想寫一篇關(guān)于2018年規(guī)劃的文章，然后坐下，打開小太陽，泡上一杯茶，就開始猛刷手機，一刷就是2-3個小時。其實，手機上也沒什么好玩的，但就是忍不住做一些無腦操作，然后想做的事就也沒做。

現(xiàn)在想想，拖延癥應(yīng)該是跟環(huán)境有關(guān)的。早上要去上班，還敢有拖延癥嗎？每個月有好幾千貸款要還，還敢不加班好好表現(xiàn)嗎？在家里，因為知道環(huán)境允許，所以做什么事都會有拖延癥。

比如，知道過完年要準(zhǔn)備買房，所以我下了個鏈家的app每天在上面搜羅房子，從想買二手房到想買新房再到想買二手房；從想買70平的小房到想住100多平的大房；然后尋思著一起買房要準(zhǔn)備領(lǐng)證什么的；尋思短時間內(nèi)不會買第二套房，所以一定要買學(xué)區(qū)房；尋思著暫時買不了車，所以周圍交通要足夠便捷；倒是沒有考慮要買投資性強的房子，只是我們買進價格那么便宜，以后總是會升值的。

如此看來，我在買房上倒是沒有拖延癥，這也是受大環(huán)境的影響，畢竟遲早要在蘇州扎根買房，在這個通貨膨脹的時代and房價一天一個樣的蘇州，何不早點買呢。

那么，想要緩解拖延癥，可以給自己營造一個略緊張的環(huán)境。當(dāng)然，這個方法不是很推薦，長時間處于緊張的環(huán)境中，反而會讓人感覺很累，更推薦的方式是讓自己每天多做一點事，做的越多，正反饋越多，就越不容易有拖延癥。雖然很矛盾，但一點點累積出好習(xí)慣，感覺真的很好。比如每天下班堅持健身，堅持閱讀，堅持寫作等等，活力滿滿，第二天上班也變得有期待。

最后再想想2018年的規(guī)劃，其關(guān)鍵詞應(yīng)該就是省錢，努力工作和放下手機吧，畢竟要買房，這一件大事就足夠在各個細節(jié)上改變我的生活方式了。