作者全冠晶食用菌調理\潘映航

十點多回老媽家

今天不用去練車，在家休息一天。正好可以回老媽家玩一下。八點多的時候，我打電話問姐姐：“什么時候回老媽家”。姐姐說：“在官窯媽媽群里面，發布一個消息。可以免費為小兒推拿，你有沒有時間去呢？”

我說：“不知道在哪里，怎么去呢？而且天氣那么熱，還是你自己去吧，十點多的時候回老媽家，你什么時候回家呢？”姐姐說：“去完官窯再回家。”我說：“到時候見吧。”

六點多起床煮小米稀飯，八點多給小女兒吃。脾胃虛弱的小孩，吃小米粥去濕健脾利尿。常常煮小米稀飯給他吃，脾統血，脾好各個臟腑也會正常。我這幾天吃的肉太多了，要去痰濕。煮了一些紅豆赤小豆陳皮吃，去濕利尿，化痰作用。

十一點的時候，先生載我們娘家了，媽媽在家里面準備了，瑤柱稀飯給小孩吃。

姐姐去嬰兒推拿的收獲

十二點多打電話給姐她還沒回來，她說：“他的電動車沒電了在充電。”后來13點30分回來了。她說：“車沒電了要拿充電器充電。”我說：“你去那里有什么收獲？”他說：“他找了個地方，找一個多小時才到，有一本學嬰兒推拿的書。”

我說：“你兒子穿那么厚不熱嗎？”她說：“醫生說她是出虛汗，身體是冷的。醫生給了個方子，桂子10克加姜片，煮水洗澡很快好的。

大女兒跟他表妹，今天玩的很高興。

姐姐上星期買了心鑰食用菌

姐姐還沒吃食用菌之前很累，臉色很紅。這個星期他吃了幾天。我感覺從他的臉色看起來沒那么紅了。心鑰是活血化瘀，詢問了他吃的食用菌之后的情況。

她說：“現在吃了食用菌之后，沒那么累。脾氣沒有那么暴躁，沒有很煩躁的樣子。以前很沒有耐性的。(脾氣暴躁是心血不足而引起的)我說：“還有沒有鼻涕和咳嗽。”他說：“現在沒有了。”

心強肺就強，心臟是最重要的位置，心肺是互相連通的。心臟供血不足，容易健忘，各個臟腑情況會很差。像老人家，如果現實如果心衰竭，其它器官也會，跟著衰竭。

今天要早點休息明天要考試了