這個(gè)學(xué)期剛開始，辦了一張健身房的卡，決定把買買買剁手的錢都用在為了練就健康的體魄上。可是，3月、4月，忙開學(xué)的各種瑣事忙考證，其實(shí)我不想承認(rèn)，都是因?yàn)樽约旱耐涎影Y作怪。5月1日，終于沒有再找任何理由，至今，每天都到健身房報(bào)到。
或許是他們說的終于覺悟了，自己不能浪費(fèi)了錢，說好的鍛煉身體，而且只要安排合理，時(shí)間還是有的。最最重要的是自己不會(huì)再找任何讓拖延癥病發(fā)的借口了，原來自己開始堅(jiān)持只需要一個(gè)說服自己的理由，譬如你再嘰嘰歪歪，那些你想做的事沒一件是完成的或是都是死在半路中間的。
然后就沒有然后了，堅(jiān)持了兩個(gè)星期，從最開始的以6km/h的速度跑了10分鐘就氣喘吁吁，不行了，好累啊，我要走路，到慢慢地以8.5km/h跑完40分鐘的熱身，還能好好地上完一小時(shí)的爵士舞的課。的確，慢慢地，發(fā)現(xiàn)自己比以前更加清楚知道自己很弱，自己也無法直視了。
我想我不僅學(xué)會(huì)了的是要慢慢堅(jiān)持，更是學(xué)會(huì)去勇敢面對(duì)自己害怕的事，越是害怕逃避的越是要嘗試。戰(zhàn)勝了自己所害怕的事物會(huì)很有成就感的。
運(yùn)動(dòng)，會(huì)讓人覺得很開心。上完課后，出一身汗，原來很壓抑的心情得到釋放，會(huì)開心很多，接著是精神狀態(tài)會(huì)變好，做什么都很有狀態(tài)，例如學(xué)習(xí)。
而且，把一件自己討厭的事變成一件享受的事情的過程，是一種神奇的體驗(yàn)。而且運(yùn)動(dòng)出汗后，皮膚會(huì)變好，比起買一大堆護(hù)膚品涂在臉上才會(huì)有好多效果，可是對(duì)于我這種素顏朝天，不喜歡化妝，只有洗面奶。（不想承認(rèn)自己很懶，不想那么早就化妝的人）
在我看來，跑步讓我能夠更好的與自己獨(dú)處，戴上耳機(jī)跑步，整個(gè)世界都是自己的了。勻速向前，自己可以隨意想什么就什么，自由自在，能夠好好反思。我覺得這種奇妙的感覺有點(diǎn)像發(fā)呆，噢，偶爾喜歡在圖書館里發(fā)呆。
另一方面，我想，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，是為了練就健康的身體，不容易感冒等，只因?yàn)椋粋€(gè)人離家很遠(yuǎn)時(shí)生病了，格外的無助，分外的難熬。3月份，新學(xué)期剛開始，可能有點(diǎn)不適應(yīng)，著涼感冒了，一個(gè)人去醫(yī)院，過了兩個(gè)星期才好。一個(gè)人發(fā)燒去看醫(yī)生，打點(diǎn)滴，排長(zhǎng)隊(duì)拿藥，吃不下東西，而你只剩你自己時(shí)還感冒了，有種被全世界遺棄的感覺。那次以后，我就下定決心，一定要養(yǎng)成每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，提高體質(zhì)，不能那么容易就生病感冒，決不。感冒好了后，人都是一種好了傷疤忘了疼的人，又開始投入了做各種事，沒有堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。直到4月的某一天，本來腸胃不是很好的我，吃了油膩的或是微辣的東西就拉肚子的人，可能早餐吃錯(cuò)了，無緣無故自虐，吃了很油膩的東西，中午還不怕死去吃小辣的螺螄粉，下午整個(gè)人都不好了。肚子痛得想暈過去，拉肚子也是意料之中的…即使一直都知道自己喜歡清淡的，不能太重口味的，可是為了尋求味蕾的刺激，偶爾任性，抱著僥幸的心理，這么久才吃一次應(yīng)該沒問題的吧，可是這樣往往沒有好結(jié)果的，即使要去醫(yī)院。可是痛完后，發(fā)現(xiàn)自己真的不能再這樣折騰了，自己的身體是自己的，痛的還是自己，沒必要任性啊。
5月，一個(gè)新的開始。這次，我不會(huì)再好了傷疤忘了疼。
所以，我想，以后，我仍會(huì)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
因?yàn)槲也幌霅畚业娜藫?dān)心，突然想起我爸說過的一句讓我眼淚汪汪的話:“你照顧好自己，有健康的身體是對(duì)我們最好的牽掛。”
所以，從今天開始你的健身計(jì)劃吧，不一定是每天要去健身房，可以是早上早起一些或是晚上找個(gè)時(shí)間去跑跑步，可以組隊(duì)，也可以戴著耳機(jī)一個(gè)人跑起。運(yùn)動(dòng)，改變的可能不只是自己的精神狀態(tài)和健康素質(zhì)，還會(huì)對(duì)健康的重視態(tài)度。
堅(jiān)持下去，你會(huì)發(fā)現(xiàn)有更多美麗的風(fēng)景，從量變到質(zhì)變，你會(huì)收獲得更多。
我在堅(jiān)持的路上，你呢？
