? ?畢業后，工作和生活似乎就沒有分開了，兩者沒有明確界限，‘’以所為家‘’的工作環境是許多鄉鎮派出所民警的生活寫照，在每天規律且單調的生活里，期待著下一個歸家日子到來，這也就成了我的希冀，認為只有不工作或在家里的時候才會更加自如、幸福。

? ? 回家后的生活卻未能帶給我持久的喜悅，時常感慨：這一次在家里的生活并沒有和上一次以及上上一次有太多變化，回家也變得不是那么向往。生活本來就是如此，大部分平淡如水，有時會想：人的一生若總是過著這么平淡的生活，那是不是有些可怕?‘’過好當下‘’是我們面對這平淡生活的一種選擇。

? ? 過好當下是一種熱愛生活的態度，即使當下的生活波瀾不驚，亦或是命運多舛，選擇過好當下會讓我們對當下時間更加珍惜，內心趨于平靜，從而能夠在經歷苦難之時更快重拾信心，在抱怨生活的單調乏味之時能仍然夠躊躇滿志，這種生活態度讓我們懂得如何利用這些所謂的‘’無聊時間‘’做更多自己真正想做的事情，當我們去做自己想做的事情就容易找到人生的意義和價值。我想，這就是選擇‘’過好當下‘’帶給我們的益處，它并不能延伸我們生命的長度，卻可以拓寬我們人生的寬度。

? ? 美國總統里根成為總統之前，在世人看來就是一個資質平庸，能力普通之人。了解他的成長史，我們會驚嘆不已。他16歲時為了賺錢養家選擇成為一名救生員，7年的救生員生涯他常常苦練游泳，救起了無數落水群眾，在當地小有名氣;20多歲的時候改行成為一名播音員，他苦練演講與口才，他的電臺收聽率常常高舉不下;30歲時應征入伍，由于眼疾學習表演，成為一名電影演員，演的電影卻名不見經傳，50多歲的時候走向從政之路，十幾年如一日的努力最終成在70歲時成功當選總統。他在成為總統之前的所從事的職業里沒有任何一個做到了最好，只是比較出色而已，他的出色不是憑借天賦獲得，靠的是每一個工作崗位上的不懈努力和進取，他對待工作和生活的態度是做好每一份工作，過好每一天，也正是豐富且不同的工作經驗為他贏得美國總統大選奠定堅實基礎。里根總統的故事很勵志，他將自己的能力和才華發揮到極致，做到了充分挖掘自身潛能，而他能達到這一高度的前提是他選擇過好當下，他時時刻刻都在為實現人生最高目標而添磚加瓦。

? ? ?‘’ 過好當下‘’不是一句口號，保持專注和樂觀是實現這一生活態度的必要條件，專注不僅僅是集中注意力，專注的是自己當下正在做的事情，在工作時就全身心投入其中，不去考慮工作之外的瑣事，無須擔憂作工作完成后能否達到理想效果，休息時自然全身心放松，下一刻就要開始工作這不是我現在應該想的事情，專注自身目標的追逐和實現，專注內心成長，專注當下一切正在做的事，當我們心無旁騖的做當下的事情，我們更容易體會到工作和生活所帶給我們的趣味。

? ? 樂觀增加我們更多積極情緒，積極情緒讓我們更具勇氣和信心，樂觀不是期待好遠的降臨，相信危機總會隨時間流逝而轉化，那是一種盲目的樂觀，樂觀是坦然接受現實，以一顆瀏覽的心態看待人生中得與失，隱與顯，人生中出現的一切，我們不曾擁有，只不過是人生旅途中的風景與風情。

? ? ?電影《一條狗的使命》總結感悟：首先要開心，如果可能，就要竭盡全力幫助別人，對過去不要一副苦瓜臉，對未來也不要愁眉苦臉，活在當下。‘’過好當下‘’便是我們來到這個世上真正也是最高使命。