閱讀島打卡第四天:男人來自火星,女人來自金星讀的什么書:《男人來自火星,女人來自金星》
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負面情緒并非一無是處,而正是我們健康快樂的重要排泄口,不要試圖壓抑負面情緒,也不必為負面情緒感到羞愧和恐懼,它讓我們之所以成為人有了豐富的情感色彩,學會真實的表達自己,你越真實越能接納自我,越能感受到生命的力量和支持。
我們不必時時強大,示弱正是你獲取支持和安慰的路徑,我們需要允許自己偶爾的脆弱,看見,允許,釋放,安慰,眼淚過后你會得到一個更勇敢快樂的你。
明天打算怎么做:先完成主要閱讀,再看自己感興趣的其他內容,重要的事先做。