做更好的自己。
不知從什么時候開始，這句話似乎隨處可見。職場，親子，學習和心靈成長……各處的美文或公眾號里都能見到。然而，怎樣才能真正做到最好的自己呢？
01 要有目標 切勿虛度光陰
對于無論成人或是孩子，有夢想才讓每天過的有意義。
或許是多年工作習慣使然，我是一個近乎有“目標強迫癥”的人，總在過著“未來決定今天”的生活。
我曾在36歲時偶爾畫過一張表格，在A4紙上列出密密麻麻864個方格。這是按照中國女性平均壽命72歲、每年12個月，1個方格正好代表1個月，已經(jīng)過去的時間用紅色填充、60歲以前的大好時光用綠色表示，其余白色是未來可期要努力珍惜的12年余生。看到這個表格，很多朋友表示掐指一算可不？真是嚇人！
這不是悲觀厭世，而是我們每個人必須要去面對的真實境況。只有把每一天都當成生命的最后一天來過，才會真的去珍惜時間、善待你身邊的人和事。例如，正因為慎重思考過這個問題，養(yǎng)生保健和運動于我來說就不再用考慮“要不要做”了，而是我深知，這些事情至少會幫到我的夢想和目標實現(xiàn)，因為首先要能活到那個平均壽命，一切才有可能，生活也更具品質(zhì)。
因此，未來要過怎樣的生活，要做什么樣的自己，是此刻已經(jīng)想好的，當然隨著時光推移也會做調(diào)整，但總體來說，只要開始行動了，目標都是朝著越來越好的方向努力。
切勿虛度光陰，我們都不要等到年老的時候才去感嘆“少壯不努力”！
02 了解真實的自己
我在2013年開始參加卡內(nèi)基課程、陸續(xù)當了3次學長，回想起來，卡內(nèi)基課程到目前為止帶給我最大的收獲是“更加了解自己”。
心理學研究發(fā)現(xiàn)，人們往往在自我評價時會高估自己，而當面臨挑戰(zhàn)或機遇時又往往缺乏自信和勇氣。我記得第一次參加課程對自信、溝通、人際關系、克服憂慮和壓力、領導力這五項進行自評時，印象最深刻的是“溝通”和“克服壓力”我對自己評價滿分。原因是在我此前的素質(zhì)測評雷達圖中，溝通這一項得分就是滿分10分，而且日常工作中也自認為還沒有遇到過難以溝通的事項；關于壓力更是“自信滿滿”，我一直是對工作生活報以積極樂觀的態(tài)度，因此認為就沒有壓力，很多同齡人有的失眠癥狀，在我身上從未發(fā)生過，我是坐車10分鐘都能睡的很香的人，哪有什么壓力？
然而在學習之后發(fā)現(xiàn)，事實并非如此。古人早說“知人者智，自知者明”，也就是這個道理。只有了解真實的自己之后，制定的目標既不會虛無縹緲，也不會妄自菲薄，前進的腳步才會更加穩(wěn)健。
03 最好的自己 只在你的心中
人們往往都活在別人的“視界”里，在乎別人怎樣看待和評價自己。誠然，作為社會動物的人都無法避免這一點，但是決定你后續(xù)實際行動的力量，是來自外界還是內(nèi)心，這非常重要。
基于正確評估自己之后，你還需要擁有真正的自信和勇氣。“一切都在變”已經(jīng)成為我們所處時代的常態(tài)，誰也不能確信今天你所擁有的能力和資源，是否還能滿足明天的發(fā)展，焦慮和浮躁成為很多人常伴的心境。我們每個人每天睜眼所面對的，小有油鹽柴米醬醋茶、家庭真實的生活需求，大到整個社會的發(fā)展以及價值評價標準，都在影響著我們的決策。再完美、偉大的人，也總會有和他喜好、觀點不一致的人，我們無法苛求每個人都喜歡我們，只要在遵守社會倫理、道德、企業(yè)或家庭約定規(guī)范的大框架以內(nèi)，什么才叫最好的自己？只有你的心里才最明白。
最好的自己，并不在別人眼中，只在你自己的心中。
