一

今天最受觸動的是關于目標設定。
老大說設定目標前先問問自己兩個問題：

• 你的目標和你的價值有什么關系？
• 這個關系是基于什么前提假設？

個人成長的核心關鍵詞是價值和假設，這兩個詞構建起了整個體系。

目標達成后，不應該過于開心。更應該要好好反思背后的原因。
目標沒有達成，也不應過于沮喪，這個發現了問題，調整自己的前提假設時機到了。

二

最近很多人都在說朋友圈展示、微信頭像展示。
微信成為社交第一軟件，添加完對方，第一時間都會去翻看對方的朋友圈，朋友圈成為了解對方的第一渠道。
朋友圈的建設，成為自我展示的第一張名片。

• 朋友圈三不發：怨婦體、負能量體、雞湯體
• 朋友圈三要素：人物漂亮、背景干凈、像素不渣
• 發朋友圈時段：上午10點，下午4點，晚上8-9點
• 朋友圈內容：工作、旅游、社交活動、身材、美食、才藝展示等

正確的微信頭像

• 半身照或者大頭照
• 背景干凈整潔
• 像素不要渣
• 不要用孩子的頭像
• 正臉、微笑臉
• 不要有口罩、眼鏡
• 背景不要有字