工作時間長了,感覺最有效的是以全面的自己去面對全面的工作和生活。

一個是學來的2分鐘規則 — 如果能夠2分鐘內處理完的事,就處理掉,哪怕是“非工作時間”。因為你如果看到了,那哪怕你不處理,這件事也會占用你腦子至少兩分鐘的時間,索性把它處理掉。

另外一個是抓大放小 — 只記大事。小事能記就記,記不住這件事要么會消失,要么會自己通過別的途徑回來找你,所以不用擔心它們。

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