? ? ?很久沒有打開簡書去認(rèn)真的寫過一篇文章了，因?yàn)闆]有勇氣，也沒有了堅(jiān)持下去的動(dòng)力。看過我之前寫過的文章大家都知道半年前我得了抑郁癥，不僅抑郁，焦慮，還暴躁。經(jīng)過半年的休息，我已經(jīng)恢復(fù)的差不多了。

? ? ?這半年的時(shí)間，我經(jīng)歷了很多事情，慶幸的是好在所有的事情到最后都沒有那么的糟糕。為了不讓我身邊的人受到傷害，我也開始學(xué)會(huì)控制自己的情緒，不亂發(fā)脾氣，嘗試著去了解新的事物，放松自己的心情！

? ?當(dāng)我老公知道我抑郁的時(shí)候，我看出了他的自責(zé)，內(nèi)疚。之后的時(shí)間里，他盡可能地不惹我生氣，主動(dòng)帶我去散心，吃東西。讓我盡可能地不去想一些事情。其實(shí)我很自責(zé)，怪自己什么事都?jí)涸谛睦铮桓嬖V別人，就算有委屈，也從不說出來，很多時(shí)候，我都愿意自己去解決問題，不想去麻煩別人，或許生活中有很多人也和我一樣吧。其實(shí)我是一個(gè)很要強(qiáng)的人，可慢慢的卻活成了一個(gè)做事唯唯諾諾，擔(dān)心這個(gè)擔(dān)心那個(gè)的人。

? ?也許有人會(huì)說，抑郁就是只有閑著沒事的人才會(huì)得，你看大街上哪個(gè)忙得不可開交的人會(huì)得抑郁？并不是這樣的，只有真正抑郁的人才會(huì)知道并不是閑著沒事的人才會(huì)這樣。

? ?好的是現(xiàn)在的我已經(jīng)活力滿滿，一切都在往好的方向發(fā)展，老公努力工作，孩子努力學(xué)習(xí)。我也要開始我的學(xué)習(xí)之路了！