我想，從上大學至今，我能夠且僅能夠堅持的，大概只有運動和讀書。但是，我并未覺的能夠堅持這兩件事是有多么了不起，我更覺得，這是人類得以生存的基本保障。
先說說運動，我想，我開始運動最初的目的是為了減肥，回想起高中，寄宿學校，飯菜非常難吃，因此，不必刻意減肥，就已經走路一步三搖了，因此從不知道世間還有減肥這個磨人的項目。
直到進入大學，與其說大學是解放天性的象牙塔，不如說是解放自己腸胃的酒池肉林，毫無節制的暴飲暴食，大約每周一次的聚餐，再加上整天在教室、食堂、宿舍、圖書館、這四點一線的安逸生活，恭喜我，我瞬間就像一個氣球一樣被無限的吹大。
但是，就我自身而言來說，除了日漸寬松的腰圍，我并沒有覺得我和原來有什么不同，這樣日復一日，年復一年的生活，我竟然從原來的120斤暴增到180斤，直到大三的冬天，一次洗澡，我在浴室照了照鏡子，忽然間，鏡子里的這個胖子是誰，這么丑？我竟然這么陌生，也這么厭惡這個自己！終于，就在照過鏡子之后，我開始了漫長的運動減肥的生活。
“人為悅己者容！”錯“人為悅己容！”我再也不想看到這個鏡子里的胖子了，于是乎，每天早晚，我都要去操場跑步四千米，跳繩20分鐘，晚上睡覺前仰臥起坐200個，這是標配，而且，晚飯一定要在下午五點前吃完，沒有夜宵，如果不具備五點前用餐的條件，索性就不吃，開始，無論是運動，還是控制飲食，我都無數次想放棄，但是每當我想放棄的時候，我就想一想鏡子里的那個胖子，頓時又滿血復活了，如果說在減肥的過程當中有沒有打過折扣，確實打過，大約這些年至今，我偷吃夜宵的次數和因為惡略天氣暫停運動的次數十個指頭可以數過來，那可能是因為我回想過鏡子里的胖子以后還是不行，所以作為獎勵暫時放縱一次。
功夫不負有心人，大三冬季三個月，我減掉了30斤，之后一直堅持不懈，我又減掉了20斤，漸漸地，那個鏡子里的胖子不見了，他再也不是我的噩夢了！
如果這件事放在任何一個胖子身上來說，你可能會在成功的一刻喜極而泣，但是我并沒有，因為，漸漸地，我喜歡上了運動，對早晚的慢跑和跳繩，睡前的仰臥起坐充滿了興趣，這時，我才體會到運動是會上癮的，一方面，回想起以前減肥的艱辛，不由得心疼自己，告誡自己千萬不要吃回去，另一方面運動對于自己來說更是對自己身體硬件的投資，百利而無一害，這就如同有人愛好理財，有人愛好品茶一樣，我的愛好之一，并能夠堅持到現在乃至一生的，運動是其中之一，有人說：“如果女人能夠成功減肥，那么她的心一定夠狠；如果一個男人可以戒煙，那么他的心一定夠狠！”我不這么認為，我認為，保持健康的運動習慣和杜絕不利于健康的生活習慣是一個人最基本的最自己負責的表現！這沒什么好覺得厲害的，這是我們本應該做的！
再說說讀書這件事，我所說的讀書，并不是我在上學時期所讀的教科書，而是真心自己喜歡過的，自己覺得精彩的書，回憶一下，我真正開始讀書的時候也應該在大學，所以說，大學時代除了解放了自己的腸胃這件不健康的事以外，還有一件解放了的好事，就是可以隨心所欲的讀書，讀自己一直想要讀而在高中時代被教科書霸占的有意思的書，很榮幸，我的大學宿舍的舍友們基本都不是學霸級別的，但是，為了陶冶自己不怎么健康的情操，用一書架子的書來掩飾自己作為屌絲的事實。（實際上，我也是屌絲）
而每次看到他們已經落上塵土的書，我漸漸地就會輕輕地拂去書籍上的塵土，撿上一本看似沒那么無聊的書，細細的在漫長的飄雪的冬季圍著暖氣看著，大學時期主要是以青春文學，小說，還有雜志為主，我想，大約是處在這個青春的年紀，這類書籍明顯要適合自己的胃口，因為書中的主人公大多數是放蕩不羈的，被各種感情所牽絆的，而至于雜志，也大多數是帶有批判色彩的，也對，當年二十郎當歲的我們本來就是活在狗血鏡頭下的一個個小憤青！
至于說大學期間，我最不后悔的就是自學了韓語，盡管英語還沒能說利落，但是，極大的熱情催促著熱情的我獨自一人修完了韓語中級的課程，直到現在，我可以像聽英語一樣的去聽韓國人說日常用語，看懂代購化妝品上的韓文和使用方法。所以說，藝多不壓身！
大學畢業工作后，進入了社會，我發現，讀書已經成為了我的習慣，而隨著年齡的增長，那種青春題材的小說和帶有批判色彩的雜志漸漸地已經遠去，就像青春韶華易逝，留下的只是一波清水，任憑任何強風，也在生不出一絲漣漪。
這證明，我已經平凡的在社會上混了，漸漸地，我在社會上看過太多的人聲色匆匆的，一天到晚忙忙碌碌，卻始終找不到心靈的港灣，不信，你可以看著他們的眼睛，深褐色的像死水一般毫無光澤，而思想就如冰冷的機器一般行走著，他們有他們所能堅持的，但是，我不容許自己的眼睛也沒有神，因此，我要讀書，而且要心如止水的讀，細細的品味，然后以寫作的方式記錄下我品過的每一部佳作，記錄著我自學的心情，在這兩年中，我認識了三毛和她的撒哈拉，林徽因和屬于他的璀璨時代，還有從街角看到的活色生香的老北京等等，這些作者都用活靈活現的文字記述著屬于他們的文字情緣！
實際上，我能堅持的也只有這兩件事，所以說，我仍舊是一個最標配的人，有著基本健康的硬件和不斷用文字更新的系統，為的就是能在這個多彩的社會上有自己認為值得的存在價值，既沒有什么了不起的，也沒有那么的不堪，同樣，我這標配人的價值也是我自己說的算的，不需他人詬病！
