總是依賴藥物，身體只會越來越差……

藥物可以治療疾病，它挽救了許多人的生命。現在的問題是很多人過度依賴藥物，把自己的健康完全寄托在醫藥上。全世界濫用藥物都比較厲害，尤其是我們中國。是藥三分毒，藥物都有或多或少的副作用。中國大陸有幾千萬聾啞人，80%以上都是藥物尤其是抗菌藥物使用不當造成的，由此可見藥物副作用的厲害。急性病、重癥、傳染病、可以手術的癌癥，醫藥的作用很大，應該以醫藥為主，營養調理為輔；慢性病醫藥只有控制疾病的作用、只有對癥治療的作用，均衡營養、改變不良生活方式對身體的幫助更大。

我們應該避免濫用藥物，而不當地服用藥物，會引起營養需求的增加。每種藥物都含有某種程度的毒性，必須配合排毒食療、解毒營養素以減輕其毒性，才能縮短藥物治療的時間。藥物會破壞與消耗營養，并影響其吸收，使營養隨排泄而流失；或因藥物的化學作用轉化食物中的營養，因而導致營養不足。尤其是在生病時服藥，由于身體的抵抗力較弱，藥物的毒性對身體的傷害更為嚴重，因此更需要增加營養。

? ?藥物的毒性強弱不一，它對組織蛋白的產生、糖原的合成和細胞對糖類的吸收都會產生影響，并減弱血液的凝固；增加各種營養的需求，加速鈣、鉀、維生素C和維生素B族從尿液中流失。

由于藥物多有毒性，因此對身體會產生壓力，對腦垂體和腎上腺造成不良影響，從而增加抗壓力營養素包括維生素C、維生素B等的需求。

? ?一種所謂“安全”的藥品，即硫酸亞鐵化合物，在1928年便已發現它們會破壞維生素E；而后來更發現它們會造成氧、泛酸和許多營養素的需求大增，并且會破壞不飽和脂肪酸、胡蘿卜素、維生素A和維生素C。

一

個人生病時飲食會減少，因而使蛋白質的攝取常不足，如果服用含鐵質的藥物便會嚴重傷害肝臟。而女性懷孕期間攝入含鐵的藥物，會造成氧的需求增加，會使氧氣不夠胎兒所需，易導致流產、早產或晚產，甚至可造成胎兒畸形、智障、貧血和黃疸病。

? ?每年都有兒童因為把含硫酸亞鐵的藥片當糖果吃，而導致死亡的病例。此藥一次吃900毫克便足以致命，如果能及時服用大量的蛋白質、維生素 C、維生素E和維生素B族來中和其毒性，就不會有這種悲劇發生。但是，如果直接從天然食物中攝取鐵質、或補充天然鐵片，那就一點毒性也沒有了。

一個人生病時飲食會減少，因而使蛋白質的攝取常不足，如果服用含鐵質的藥物便會嚴重傷害肝臟。而女性懷孕期間攝入含鐵的藥物，會造成氧的需求增加，會使氧氣不夠胎兒所需，易導致流產、早產或晚產，甚至可造成胎兒畸形、智障、貧血和黃疸病。

? ?每年都有兒童因為把含硫酸亞鐵的藥片當糖果吃，而導致死亡的病例。此藥一次吃900毫克便足以致命，如果能及時服用大量的蛋白質、維生素 C、維生素E和維生素B族來中和其毒性，就不會有這種悲劇發生。但是，如果直接從天然食物中攝取鐵質、或補充天然鐵片，那就一點毒性也沒有了。