人生，是一場修行。修行，就是寬容。容得下別人的中傷，忍得住困苦的折磨，放得下挽留不了的美好。

心里放不過自己，是沒有智慧； 心里放不過別人，是沒有慈悲。沉淀是一點智慧，放自己一條生路；包容別人的過失，給別人一點寬容。

要樂于好施，長于交往，“人的情緒要儲存，就像銀行存款，存的越多，時間越長，紅利就越大。脾氣越好的人，積極的少，儲存快樂的能力也會越來越強。

學會知足，人生最大的煩惱就是從最沒有意義的比較開始，這世界總會有人不如你，也總有比你強的人，當你哭泣沒有鞋子穿的時候，就想想游戲而卻沒有腳。

如果敵人讓你生氣，那就說明你還沒有勝過他的把握，根本不必要回頭去看咒罵你的人是誰？如果是一條瘋狗咬了你，難道你也趴下去反咬他一口嗎？不要太在乎別人的咒罵。

人活一天，就是有福氣，就該珍惜，人生短短幾十年，不要給自己留下太多的遺憾，日出東海落西山，愁也一天，喜也一天；于是不鉆牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。

被恨的人沒有痛苦，恨人的人卻始終將遍體鱗傷，所以，從此，絕不去恨人。

緣分是本書，翻得不經意會錯過，讀得太認真會流淚，不同傻子爭辯，否則就搞不清誰是傻子了。