? ? ? 隨著學習的深入，我漸漸對自己有了覺察，包括情緒狀態、對未來事情的感知，要是以前，我會說是我的第六感，現在是從內心反思。
? ? ? 在外人看來，我是比較平靜，能穩妥的處理好生活、工作關系，還能不間斷的學習成長自己，只有我覺察到了我的內心不平靜，表現在心不在焉，突發的小暴躁，我知道我是在為什么事情所牽拌。目前最大的是對未來事情的不確定，還有我的不確定，不自信，才會造成我現在的外表平靜，內心洶涌澎湃，意識到這一點，我開始為自己尋找支撐，還有那么多關心我的人，還有一直以來對我的嚴格要求，我想都是我的最大底牌。
? ? ? ? 既然未來不能決定，為何現在不能平靜對待，過好當下，過好自己就行了。
