圖片發自簡書App
-找到讓別人放松的方式，每日手機無意義刷屏不超過3次。
日常，體力勞動者用腦力代替是得到放松一種方式，同時腦力勞動者用體力勞作代替！
當考慮事情時，腦洞緊張心情不暢，就用體力來代替，戒掉手機的癮，找到適合自己的減壓方式，只有種下讓別人放松種子，自己才可以放松！
今天工作間歇時，員工祝姐同我聊鄰居八卦，一開始帶著覺知有意識的種下聆聽的種子，中途打開音樂，一首《太極》，在古箏的彈奏下，悠揚入耳！
? ? ? ? 一曲太極乾坤靜
? ? ? ? 了無煩惱病不生
? ? ? ? 心曠神怡聽花開
? ? ? ? 行云流水和鳥鳴
