你為什么不快樂?請放下三個字,拿起一個字
一放下“亂”
你為什么不快樂?面對眼前這紛紛擾擾的世界,你的心“亂”了,該何去何從,已經沒有了方向;聽到別人的閑言碎語,你的心“亂”了,清者自清,于你,也是“糾結”如何讓自己和別人都“心安”;一個”亂”字會讓人無章可循,心神不寧,更甚者,會惶惶然不知所蹤。
心亂了,一切就都亂了。
心亂則百病生,心靜則萬病患。
二放下“貪”
你為什么不快樂?“人心不足蛇吞象”,對眼前擁有的不滿足,“這山望著那山高”、“吃著碗里看著鍋里”,車子、票子、房子······貪念一生,萬物損。貪美色、貪美食、貪金錢、貪物品、貪功名,一個“貪”子,卻是佛教中的五毒心之首,人的一生就是欲望不斷產生和滿足的過程,其實也是和貪念抗爭的過程,“欲如火,不遏則燎原;貪如水,不遏則滔天。”人生不易,切行切珍惜,莫讓“貪”毀了人生。
三放下“恨”
你為什么不快樂,看過一篇文章“人性最大的惡,是見不得別人比自己好”,你可以過得好,前提是不能過得比我好;你也可以優秀,前提是不能比我優秀,起碼是不能“I’mgoodBUTyou’rebetter”。常常的,“羨慕嫉妒恨”就會隨之出現,這幾個字也真是形容的恰當:羨慕是希望自己也有別人的長處,好處或者是有利條件。從這方面來說,羨慕還是可以讓人產生積極進取的上進心,有一定的積極意義;嫉妒在心理學上的定義是:與他人比較時,發現自己在才能、名譽、地位或境遇等方面,不如別人而產生的一種由羞愧、憤怒、怨恨等組成的復雜的情緒狀態,嫉妒也是人們普遍存在的一種社交情緒,或多或少我們都會體驗到。但如果放任嫉妒心理不加克服嚴重時,人自然會產生“恨”的情感。“恨”是一把雙刃劍,傷害對方的同時,更加傷害的是自己,是對自己的不放過。有的人會“因愛生恨”,真正的“愛”是完全利他的,是對雙方情感的滋養,越是付出,越是滿足;“因愛生恨”充其量不過是由于喜歡而不得的一種自私行徑罷了。“退一步海闊天空”,“大路朝天,各走一邊”。放下‘恨’,放過別人,更放過自己。
拿起“靜”
心似蓮花開,清風自然來;歲月靜好,春暖花開;我們站著,不說話,就十分美好······一個“靜”字,饒過了多少“亂、貪、恨”。萬物生于靜,歸于靜。心靜了,才能聽見自己的內心,佛說:靜能生慧,智者無憂。不以物喜不以己悲,萬物靜觀皆自得,一任春花秋月、千山暮雪,但觀潮起潮落、風起云涌,皆能安之若素、處置淡然,靜可以行端影正、靜可以深思熟慮;靜以修身,三國時,諸葛亮也說:非淡泊無以明志,非寧靜無以致遠。心靜了,方有欣賞“明月松間照,清泉石上流”的美好心境,方可以“寵辱不驚,閑看庭前花開花落;去留無意,漫隨天外云卷云舒。”
春有百花秋有月,
夏有涼風冬有雪。
若無閑事掛心頭,
便是人間好時節。