001

我們沒有自己想得那么弱小，也沒有自己想得那么強(qiáng)大。遇到家庭出現(xiàn)生死變故的時(shí)候，許多人會自責(zé)和相互指責(zé)，自責(zé)源于忽略生死輪回的自然力量，過分夸大自己的力量；相互指責(zé)則是為了轉(zhuǎn)移內(nèi)疚感。

002

我們總會自認(rèn)為他人需要什么，或覺得他人有什么樣的感受，從而為了制造“不傷害”調(diào)整自己的行為，殊不知一切可能只是自己的幻想，并把這種幻想施加給他人，從而自我滿足。

003

明明很聰明卻要裝作很笨并也以為自己很笨的孩子，是在表達(dá)對強(qiáng)勢母親的忠誠；明明風(fēng)采明媚的妻子卻收斂自己成為黃臉婆，是在表達(dá)對丈夫的忠誠。

004

我們一共擁有3個(gè)我，本我，超我，自我。本我是內(nèi)在的小孩，超我是內(nèi)在的大人，自我在中間衡量。

005

考試夢意味著考驗(yàn)。夢見自己沒有通過考試或分?jǐn)?shù)很低，其實(shí)是來自本我的鼓勵。夢中高考失敗，而現(xiàn)實(shí)卻剛好相反，這正是在告訴我們：我能行。

006

此外，這可能也是道德方面的考驗(yàn)。道德感強(qiáng)烈的人超我也很強(qiáng)，同時(shí)超我會壓抑本我的展現(xiàn)。用本我突破超我，釋放自己魅力的源泉。

007

父母給孩子施壓，表面上他們會努力學(xué)習(xí)，但可能內(nèi)心會產(chǎn)生逆反心理。多多鼓勵，給他們減輕心理負(fù)擔(dān)，他們會學(xué)的更快樂更輕松。

008

最大的焦慮來自于自我最高價(jià)值被父母否定，害怕不被愛和認(rèn)可，因?yàn)橹匾慕箲]大部分來源于關(guān)系。

009

為自己而活，這是自我存在的根本。

010

我們繼承了太多傳統(tǒng)的價(jià)值觀，而有些價(jià)值觀是不合理的，只有通過不斷地學(xué)習(xí)、反思，才能構(gòu)造更加合理的價(jià)值體系。

——《夢知道答案》?