? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 起床篇

早上七點，我上完自己的早課，跑去臥室叫醒還在睡夢中的小哥哥，小哥哥似睜非睜著眼，拖著帶著幾分睡意的腔調說：“媽媽，我的眼睛不舒服，睜開看到的是白白的。”我很詫異“什么是白白的”，帶著好奇，我靠近躺著的小哥哥說：“眼睛不舒服啦？”小哥哥說：“嗯嗯，有點點疼。”我一邊觀察著小哥哥的眼睛一邊說：“兩邊都疼嗎？”小哥哥說：“不是，就是這一只”小哥哥邊說邊用手指著左眼。聽完后我用手輕輕掰開左眼，看看里面有什么異樣，仔細查看一番后發現左眼眼角的確有點微腫，我對小哥哥說：“你的左眼眼角有一點點腫，似乎是有些炎癥，要不要滴點眼藥水？”小哥哥說：“好吧，估計是不小心進什么小東西了吧？”我說：“嗯嗯，有可能，不過也有可能是上火了。”經過這樣折騰一番，小哥哥漸漸恢復清醒，說道：“媽媽，沒事，咱們下樓滴眼藥水吧！”我站起身來準備走的時候，小哥哥喊到：“媽媽，我沒有鞋，昨晚是你背著我上來的。”我笑了笑說：“你這個坑媽的娃吖，走吧，繼續背著下吧！”在嬉笑中我背著小哥哥下課樓。

? ? ? ? ? ? ? ? 看電視篇

原本以為這樣開心下樓，就可以順利洗漱上學，沒想到G先生和小姐姐在樓下看電視，這個時候小哥哥說：“媽媽，我不想洗，我要看電視，我要看一集《斗羅大陸》再走。”我沒有經過思考就直接說：“你也想和妹妹一樣在家看電視嗎？”小哥哥說：“對吖，為啥不讓我看？”我說：“現在已經七點二十五分了，你就要遲到了，想看電視的話我們可以在路上看吧，比如看手機？”小哥哥說：“不要，我要看Vip的。”我說：“你是害怕我的手機上看不了嗎？”小哥哥說：“對吖，只有Vip才能看后面更新的。”我說：“媽媽有騰訊視頻Vip，可以看的。”小哥哥聽到后有些驚訝地說：“哇，那好吧！”就在這個“那好吧”中，一場電視風波平靜刮過……

? ? ? ? ? ? ? ? 早飯篇

解決完電視風波后，我還在暗暗自喜，這個時候，G先生（爸爸）突然站起身來說：“小淘，現在七點半了，我等不不了你了，如果你還不洗漱走的話。”小哥哥聽完瞬間升起情緒，他說：“哼，我要在家吃飯！”我這個時候也升起一股怒火，看著鐘表上“7：34”，我提高聲音說：“小淘，媽媽現在來不及做飯，而且你在家吃早飯沒有提前告訴我，這樣子把我的計劃完全打亂了，我沒法接受這樣的安排！”小哥哥看著我抓狂的樣子，好像有些害怕又好像有些懂了些什么，坐在樓梯小聲口說：“可是我不想去學校吃飯，怎么辦？”聽到“怎么辦”，我好像也從那個抓狂的狀態中抽離出來，我想了想告訴自己：“也是哈，家里沒飯，我們可以想別的辦法吖”，我調整了一下自己的狀態對小哥哥說：“不在學校吃可以，但是家里做飯跟不上，外面買點吃可以嗎？”小哥哥有點放松后說：“好吧！我穿好衣服刷牙去。”……小哥哥很快就刷完洗漱好，我們跑著出門，G先生開車帶著我們去買肯德基買了早點，小哥哥在車上一邊看著自己喜歡的《斗羅大陸》一邊吃著……眼看就要到學校門口了，正在開車的G先生轉過頭對小哥哥說：“小淘，到學校門口了快！”小哥哥說：“可是我還沒吃完呢”。G先生說：“沒事，等你吃完再進去！但是到了學校門口，手機就不可以看了。”聽完我都有些忐忑，擔心小哥哥會因此起情緒。結果卻意外驚喜的額啊了我的臉。小哥哥聽完直接把手機放到我的手上，說：“媽媽，給你手機，你關掉吧！”我聽完后故作鎮靜地說：“謝謝你把手機還給我！”等小哥哥吃完，我和小哥哥一起下車，互做“比心”手勢，笑著告別……

? ? ? ? ? ? ? ? 放學篇

像平日一樣，在保安叔叔喊著“多倫多班”聲中，我走到大門口，等著即將走出來的小哥哥。看著一排隊伍跟隨著老師慢慢走出來，在隊伍中，我看到滿臉綻放的光芒小哥哥，遠遠地喊著“媽咪…媽咪…”一點都不夸張的說，每次看到滿臉綻放光芒的小哥哥，我感覺自己整個人都變得輕快了好多。當我接到小哥哥一起坐進車里后，我問小哥哥：“我看到你今天很開心哦。”小哥哥說：“對吖，開心！”我接著說：“我在群里看到你們今天打高爾夫的樣子啦，你很帥！”小哥哥說：“是的，我們今天上高爾夫了。”沒等我接話，小哥哥又說：“媽媽，我今天沒哭，而且明天我要安靜地去上學。”我聽完后立刻表白肯定：“天吶，我要謝謝你，讓你老媽我省心啦。”小哥哥說：“媽媽，我就哭過一次，我就說這周哈。”我說：“嗯嗯，我知道啦！你今天比起昨天來說進步很大，昨天咱倆來學校都九點多了，今天我們到學校才剛八點多一點！”小哥哥聽后笑了笑就去玩我的手機。我看看后視鏡里的小哥哥，忽然想起“作業”的事，我就問到：“小淘，你們今天有作業嗎？”小哥哥說：“有吖！”我說：“哦，你記得什么作業嗎，讀的還是寫的？”小哥哥說：“寫的。”我接著說：“昨天，你在車里玩會兒游戲很快就完成了ya和wa的打卡，而且是群里第一個完成的！”小哥哥說：“媽媽，我今天也要先寫作業，而且在車里。”聽到小哥哥這樣說我半喜半憂，喜的是小哥哥寫作業的熱情度，憂的是車里好像不大適合寫作業。我沒有第一時間拒絕，而且說：“哇，你今天想先寫作業，然后一身輕松玩耍。”小哥哥說：“對吖，寫完作業我就可以回家隨便玩了吖！”看到這么積極的小哥哥，我心里想著，一會兒我克服困難調整車里環境，協助小哥哥寫完作業。到了小區停下來，小哥哥沉浸在游戲中，似乎沒有要寫作業的意思，這個時候我說：“小淘，現在五點十幾分了，我們可以在外面待到五點半，因為大姨下班了妹妹沒人看了呢。”小哥哥很明白我的意思，他說：“媽媽，我看完這個視頻就寫作業哈。”聽他這樣說我覺得蠻欣慰的，小哥哥問如約寫完作業，我倆兒擊掌慶祝后收拾好東西，我背著耍賴的小哥哥走回家。

復盤：

1、早上起床小哥哥說眼睛疼，我第一時間抱著好奇去了解，在好奇的帶領下，我和小哥哥找到根源并且找到解決方法。

2、小哥哥看到小姐姐看電視，自己也想看，我第一時間選擇傾聽，沒有拒絕他的需求，在上學和看電視兩件事情的沖突中，我提出拿手機在車上看電視的辦法，小哥哥同意并達成一致。

3、當聽到小哥哥要在家吃早飯，我自己看著表上顯示的數字，自己著急擔心遲到就進去問題區，我通過面質我信息表達我自己的感受，好在是可以在小哥哥的“怎么辦”中清醒過來，從問題區出來我們進去第三法，協商去外面吃飯。小哥哥感覺被滿足快速洗漱出門。

4、小哥哥提出在家吃飯，當我面質時候，情緒比較大，小哥哥有些害怕，這個應該是我要覺察的點。

5、放學后我和小哥哥在無問題區里，小哥哥對我表白說“明天要安靜上學”，我抓緊機會去肯定他今天的進步，肯定他昨天完成作業的表現，在被肯定中，小哥哥干勁十足，依然選擇先寫作業。在小哥哥沉迷游戲遲遲不寫作業時，我通過面質表達我的需求后，小哥哥自己做出調整，很快寫完作業后和我慶祝回家。

總結：

在P.E.T.的行為窗口里面，問題歸屬隨時斗有可能變化，每一刻的行為都可能發生改變，所以我們要時刻覺知，在“戈登一下”中去做調整。無論是使用哪種技巧，大前提都是“平等”，否則就會被“我是你媽，我都知道…”的執念蒙上理智。