2019更新，找到了稱心又實惠的studio了。pole dance attitude！https://pole-dance-attitude.com/

課程按照大級別區(qū)分，只分兩個大等級。老師課上會為不同級別的同學教授不同技巧。如此可以選擇的課程更多，學的東西變化大。想起之前因為還做不了V，受制于初級班，每次練習重復(fù)的技巧的無奈時光。。

教室小，一節(jié)課最多12個人。老師質(zhì)量高，脾氣都超好，有耐心，難得，太感動。在這小小的空間，遇到這么多喜歡的老師，太開心。

地點在chatelet附近，2區(qū)，全巴黎最好地理位置了。illimité無限年卡全巴黎最低價，免費自由練習。
為什么這么便宜呢？這家studio其實有些年頭，但是前老板人好，去年一位美女老師剛剛接手，還在推廣階段~

目前人已在巴黎，念念不忘pole dance，所謂曲不離口，拳不離手，再不練，功力可就全白費了！
考慮過買鋼管自己在家練，而且一根鋼管的售價并不高，230歐-300歐；可惜目前住在學生公寓，沒有空間、也不會被允許在狹小的公寓里擺鋼管。

于是對巴黎的鋼管舞學校做了好一番搜索，然而巴黎的Pole dance學校大多是私人studio工作室，真的好貴啊！
最終只找到這兩家，應(yīng)該是巴黎最低價了~其他的學校都在一節(jié)課30歐及以上。。絕對不可能了。

poledance paris

http://www.poledance-paris.com/
用學生證或者無業(yè)證明，可以買20小時上課卡，售價288歐；
一般一節(jié)課1.5h。
有兩家分校，都在nation地鐵站附近的居民樓里。教室略小，只有6根管，老師很gentil。
第一次上課需要打電話或者發(fā)郵件跟前臺預(yù)約；買卡成為正式會員后，就可以登陸網(wǎng)上系統(tǒng)自己預(yù)約了。
分三個級別，初級班學的是定管，能做高空翻管才能進入中級班，高級班還沒見過。
只接受現(xiàn)金。

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pole and dance

http://www.pole-and-dance.com/

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懷念國內(nèi)的學校

這兩家都去過了，上管的一刻自然是很開心，然而還是懷念國內(nèi)的學校啊~

先說巴黎學校的優(yōu)點吧：

• 小班教學，10人以下，人滿則無法網(wǎng)絡(luò)預(yù)約。其實國內(nèi)也一樣是小班，因為實在太小眾了。。
• 法國老師都很好很仁慈，永遠都是“盡力就好，不要勉強自己，你已經(jīng)很棒了。”國內(nèi)的老師會使勁“摧殘”你，畢竟“都是為了你好”。
• 所有鋼管動作，左右手都要練習，這點非常非常好！兩邊肌肉平衡發(fā)展~在國內(nèi)只練習過右手的我，在這里的前幾節(jié)課上可是連最基礎(chǔ)的動作back hook左手邊都做不出來。。
• pole dance的性感動作練習，無論老師、同學明顯比我們更輕車熟路，哈哈。
• 新發(fā)現(xiàn)一個優(yōu)點：課堂間不時有freelance，自由舞蹈時間。編舞技能從初級班開始抓起~

缺點，即國內(nèi)的優(yōu)點：

• 教學目標不同：在國內(nèi)，一個動作沒練出來，不允許學下一個動作，即使只是興趣班；在巴黎，按級別預(yù)約上課時間（初級，中級，高級），同一個級別的動作隨便學，于是學的也很渣。。
• 教學雖然是小班，然而老師一個人在前面演示完，便讓大家統(tǒng)一練習，左右各做2遍后，老師偶爾點評幾句，然后就開始下一個動作。。
  相反，國內(nèi)，老師統(tǒng)一帶著熱身之后，進度差不多的同學2-3人分成一組，各自互相保護、配合練習，然后老師一直在巡場分別針對指導(dǎo)。這樣進步更大，也更有樂趣。
• 如上所述，沒有同學保護；同時鋼管下也沒有墊子保護（沒在教室里看到墊子這種東西），好沒有安全感啊！！當然，我覺得害怕可以喊老師，然而老師最多看你一個動作。。
• 貴！且柔韌課，體能課，自由練習也不便宜，懷念國內(nèi)的免費體能課，免費柔韌課，免費練習（如果不去上課，老師還發(fā)微信催我去練習，哈哈）。。

目前在重拾技能中~
希望能找到更便宜的學校~