? ? 昨天在工作和技術(shù)學(xué)習(xí)上花的時間比較多，抽空之余(飯后、公交車)繼續(xù)看<技巧>這本書，算是比較充實(shí)的一天，雖然不一定效果有多少。晚上雖然加班了，但是到家還能跟小十玩下然后陪他睡覺，還算行吧，雖然食言本是不加班卻變成加班開會。

? ? 最近開始對自己以前的一些想法或準(zhǔn)備做的行動做個簡化，比如簡化晨間日記的內(nèi)容和格式，暫停時間統(tǒng)計(jì)。這樣做的目的主要是使自己能夠更加專注于最重要的事情上，如技術(shù)學(xué)習(xí)、工作、健康。雖然之前的那些東西可能也不會占用多少時間，但一個是它會讓自己分心去做這些細(xì)小的動作。人的精力總是有限的，如果時時留心這些東西很可能就漏掉了一些關(guān)鍵的東西。現(xiàn)在這個時候更應(yīng)該關(guān)注的是那些最最重要、最最能快速提升自己的內(nèi)容。另一個自己一直還沒有很好的把這些很好的融入到自己的生活習(xí)慣中去，導(dǎo)致每次做的時候還覺得有點(diǎn)勉強(qiáng)，不做呢又有點(diǎn)內(nèi)疚。從《技巧》中得到啟發(fā)，學(xué)習(xí)某項(xiàng)內(nèi)容如果覺得困難完全可以換一種方式，或者是等能夠不太費(fèi)勁的開始時再去做（不是指學(xué)的時候不費(fèi)勁而是指切入的方式不費(fèi)勁）。改造自己的習(xí)慣方式也是適用這種的，所以覺得在費(fèi)勁的時候先找點(diǎn)簡單點(diǎn)的慢慢的切入，熟悉了之后再去挑戰(zhàn)更高難度的。

? ? 有了這個思想準(zhǔn)備，接下來就按照自己現(xiàn)在的生活習(xí)慣把技術(shù)學(xué)習(xí)先完美的融入進(jìn)去再說，再稍微做做每天的記錄、反思及晨間思考、各計(jì)劃應(yīng)該就OK了，不能太多了，太多會吃不消過來。

? ? 簡化之后就是專注。