帶著情緒上班,使我情緒更失控

在一向灰暗、低沉的成都,今天的天氣甚美,遲來的陽光灑滿了整個大地。金燦燦的一片,仿佛在與我們一同迎接小年夜的到來。

然而,我今天的心情是實習十天左右最糟糕的一次。仿佛回到了考研后期那種絕望無助無奈的痛苦時刻,我又開始不想與任何人交流,又開始思考人生的意義在哪里,又開始思考我為什么活著……又開始構思遺書……

站在陽光透過玻璃櫥窗照射在西餐店迎賓處,那金黃色的燈光就像聚光燈一樣打在我的身上,仿佛我四周圍滿了觀看我悲傷的觀眾。

我想著,想著……眼淚和往常一樣噴涌而出,一顆顆眼淚珠猶如斷線的珍珠,刷刷往下掉。為了不那么難堪,不那么尷尬,我健步如飛的奔向了廁所。在廁所里面我努力平復自己的心情,努力安慰自己,努力讓自己平靜下來……

終究這一天,我是帶著使我落入深淵,讓我感覺萬劫不復的情緒在工作。也正是因為這樣,我心緒不寧,躁動不安,頻繁關注時間……

更可怕的是,我的感官也被壞情緒無線放大,我聽到的任何一種聲音都似乎比平常更大,餐廳的音樂、刀叉碰撞的聲音、客人的交流……這任何一種聲音似乎都要將我淹沒和吞噬。我更加難受和抓狂了,我帶來的負面情緒使我更失控了。

讓我更無奈的是,我今天也真正體驗了一下什么叫“禍不單行、人倒霉了,喝涼水都塞牙”,前前后后,被主管Q找茬、被后廚冷房胖P吼、被W總溫柔的教訓該如何端盤子、被服務員W翻白眼的教訓、被L店冷言冷語批評……

似乎今天我一無是處,似乎我活著就是浪費空氣,死了也會污染土壤。我今天真的那么糟糕嗎?突然之間,大家都覺得我做的不對。

無奈、無助、心酸、痛苦……充斥著我的心,我的眼淚又開始在眼眶里打轉,好在,我這次忍住了,沒讓他們滾落下來。

后來轉念一想,可能是我先前帶有的壞情緒使我無限放大了這每一件事,使得我的情緒處于惡性循環中……

人生不如意十之八九,何必在意呢。在意,你就輸了;在意,你就淪為了情緒的奴隸;在意,你就會陷入惡性循環中……

所以,開開心心,快快樂樂的生活吧!!!

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