大家早上好，我是G153期3.0踐行的副班長范麗君，來自東莞。感謝我有機會給大家介紹本周的踐行情況和接下來的安排。

首先介紹我的三個標簽：1）我是一對雙胞胎女孩的媽媽；2）時間管理的初級踐行者；3）從事投資、保險工作。

先報告一個好消息，我們G153班3.0踐行開啟了“最佳原創文章”評選的活動，大家只要挑選出本次踐行的成果通過簡書的形式在班級投稿，月底集中評選出的三篇文章，將被推送給易效能官方平臺，這可是“揚名立望”的機會??！歡迎大家投稿，接下來瀏覽下本周各小組情況。

第一是整理組，整理組的小組周檢視非常數據化，成果一目了然。本周小組會19人參加，比上周出勤增長率為72%；而且成果輸出形式多樣：有簡書輸出1人，喜馬拉雅語音分享2人，實踐照片分享5人，輔修兩人分享，分享人數比上周增加了3人;增長率為60%。令我們小組印象深刻的是，清蓮組長整理出的陽臺，充滿了詩意，折射出女主人積極向上、心態平和的特質，這也是我們整理組提升到一個新的層級....

群活躍度：?????

踐行效果：?????

第二是幸福組，幸福組組長這周工作非常忙，帶領大家精力不太夠，小組本周群活躍度有所下降，但是還有三位組員在群里互動分享課程的收獲和心得，希望下周我們福星組長早點回歸，帶我們高能量踐行，找到通往幸福的道路

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踐行效果：???

第三是運動組，運動組群里的互動讓我感到就像冬天里的一把火，這跟我們永安教練的費心費力帶領分不開的，群里其他小伙伴也是不遺余力的給予更多的能量，還有小伙伴為十二月份馬拉松在摩拳擦掌！群里討論內容多樣，大到吳棟老師跑步干活、小到跑步器具，群里小伙伴跑步身體問題也能得到永安醫生指導，真是幸福死了。

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第四是我們閱讀組，本周閱讀組舉辦了《如何閱讀》這本書讀書分享會，結束這本書的學習。開啟了《好好學習》這本書的共讀打卡。用組長的話說開啟了地獄模式，群里互動分享不多，但干貨滿滿，針對書中內容交流困惑、收獲，這就是閱讀組的福利。

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第五是我們應用組，應用組也實施了打卡的制度，堅持將各種應用使用像呼吸一樣自然，文豪教練給3.0詳細的學習計劃，但現在進度已經提錢了，將會對學習內容進行一些調整。文豪教練本周給的重磅應用是Imovie的使用。通過用讓自己成果“炫”起來。

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第六是我們導圖組，導圖組厲害啊，本周作品爆發，一個周展示33張導圖作業，跟上周比翻了2倍，內容豐富，形式新穎，讓人眼前一亮。每個作品都有組長統計和打分，真是厚積而薄發。

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踐行效果：?????

第七是親子組，可以說親子組每天分享文字內容是最多的，每個人都是長長一段文字，記錄親子相處的幸福、困惑、期許?？吹綄殝寣毎诌€有外婆每天過完繁忙的一天，還要靜心寫下親子溫情時光，并真心解答別人的困惑。為這樣負責任有愛心爸爸媽媽點贊！

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第八是我們英語組，采取每日打卡和空中英語角模式，本周踐行正常，主要是酒店方面英語，訂房、入住等等?？罩杏⒄Z角5人參加，平時也是兩兩情景對練。下周主要是打車相關的英語練習。其實組長海倫既要照顧孩子，還要忙于工作，每天還要抽出很多時間來做英語組的事情，真的為她點贊。

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最后是我們本次承辦班會的小組——禪修組。禪修組的踐行目前還是以讀心經、打坐為主。通過組長嘉莉在群里的分享和引領，我們要審視自己與家人的關系，關心自己和自己相處得如何，本周加了反省的功課，進行身心訓練，往知行合一而努力，少一些煩惱，多一些幸福，

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踐行效果：?????

匯報完畢，現在把麥交給主持人