聽了一個(gè)節(jié)目提到了微習(xí)慣,恰好我在2017年最想做的事情就是嘗試全新的事物,所以我愿意付出行動(dòng)在培養(yǎng)微習(xí)慣上。我培養(yǎng)的第一個(gè)微習(xí)慣就是每天記錄一件事。
我覺得堅(jiān)持記錄的習(xí)慣發(fā)展得比較穩(wěn)定了,于是我決定繼續(xù)拓展我的個(gè)人發(fā)展,我準(zhǔn)備每天早晚做一些訓(xùn)練,減肚子。今天是第五天,體重為64.1公斤。
今天差點(diǎn)又放棄了,我考,想堅(jiān)持每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn),也不是一件特別簡單的事情,加油,少年。