Objective 你對今天學的記得什么?
思考的深度、創(chuàng)造力以及戰(zhàn)略思維和工作是非常消耗精力的。所以環(huán)境的轉(zhuǎn)變很必要的一點是學會「少而精」。
精準、高質(zhì)量、保持、休整、恢復,然后做到更加純粹。這才是精英級別的追求。
同樣的,想要變得更強大,很多人就需要訓練更少,讓身體得到充分的時間去修復和睡眠。不過,相對的在訓練的時候,他們會把自己逼得更緊,負重更大。事倍功半。策略性工作也是同樣的道理。
恢復不僅僅是指生理上的休息,同樣也表示要和工作完全斷連。研究表明,智能手機的使用讓人們更難從工作中剝離。因此,適當?shù)倪h離手機能夠讓自己更加放松。
Reflective 一句話形容今天的情緒(今天的高峰,低峰)
基本上平穩(wěn)
Interpretive 今天你學到了啥?重要的領(lǐng)悟是什么?
拖延害死人,一個朋友的公司報稅的手續(xù),上個月給她結(jié)果有事,又拿了回來,今天卻打來電話說讓報稅最好一天,因為之前是自己接手,現(xiàn)在沒有交接出去,只能攔下了了,花了一個多小時辦完了,又花錢又花時間,如果早早給了她就沒有這個事情了。
什么樣的環(huán)境造就什么樣的人,舒適的環(huán)境讓人變的懶惰,而睡覺的環(huán)境干脆就睡著了。昨天本來哄孩子睡覺一起躺在床上,怕他不睡,又關(guān)了等,結(jié)果他睡著了,我也睡著了。
所以,遠離舒適區(qū),盡量給自己營造學習提升的環(huán)境
Decisional 一句話形容今天的工作,明天要繼續(xù)哪些工作
今天上午帶客戶面簽,下午公司報稅,
明天上午帶新來的客戶面簽,查詢今天申請情況。喬寶軍回電話
2017年我的主題:成長 ? 積累 ? 踐行 ? ? 減法 ? 習慣
4月份工作:聚集 ? 猛干 ?突破
時間當做朋友 ? ?別獨自用餐