習慣一:積極主動
主動積極即采取主動，為自己過去、現在及未來的行為負責，并依據原則及價值觀，而非情緒或外在環境來下決定。
習慣二:以終為始
所有事物都經過兩次的創適一先是在腦海里醞釀，其次才是實質的創適。
習慣三:要事第一
要事第一即實質的創造，是夢想的組織與實踐。
習慣四:雙贏思維
雙贏思維是一種基于互敬，尋求互惠的思考框架與心意，目的是更豐盛的機會、財富及資源，而非敵對式競爭。
習慣五:知彼解己
知彼需要仁慈，解己需要勇氣，能平衡兩者，則可大幅提升溝通的效率。
習慣六:統合綜效
統合綜效談的是創造第三種選擇——即非按照我的方式，亦非尊循你的方式，而且第三種遠勝過個人之見的辦法。它是互相尊重的成果，個人的力量是團隊和家庭統合綜效的利基，能使整體獲得一加一大于二的成效。
習慣七:不斷更新
不斷更新談的是如何在四個基本生活面向(身體、精神、智力，社會/情感)中，不斷更新自己。
第一部分:重新探索自我
第一章:由內而外全面造就自己(付諸行動)
1沒有正確的生活，就沒有真正卓越的人生。——戴維.斯塔.喬丹
2要改變現狀，首先要改變自己；要改變自己，先要改變我們對問題的看法。
3努力探尋你自己的心靈吧，因為生活源自于此。
4與配偶、子女、朋友或同事相處一定要學會聆聽，這需要情感力量的支持。聆聽需要耐心、坦城和理解對方的愿望，屬于品德的高級范疇。
5“由內而外”的意思是從自身做起，甚至更徹底一些，從自己的內心做起，包括自己的思維定式、品德操守和動機。
6如果你想擁有美滿的婚姻，那么就做一個能產生助力而非阻力的人，不要一味強求對方。如果你希望青春期的子女更聽話，更討人喜歡，那么先做個言行一致、充滿愛心且懂得體諒的父母。如果你希望在工作上享有更多自由與自主，那么先做個更負責盡職的員工。如果你希望獲得信任，那么先做個值得信任的人。如果你希望才華不被埋沒，那么先修養自己的基本品德。
第二章:七個習慣概論(付諸行動)
1人的行為總是一再重復。因此卓越不是單一的舉動，而是習慣。——亞里士多德
2習慣的定義:知識是理論范疇，指點做什么及為何做；技巧告訴如何做；意愿促使想要做。要養成一種習慣，三者缺一不可。
3生理上獨立的人可以自食其力；智力上獨立的人可以有自己的思想，兼具想象，思考，創造，分析，組織與表達的能力；情感上獨立的人信心十足，能自我管理，不因他人好惡而影響自我價值評價。
第二部分:個人領域的成功:從依賴到獨立
第三章:習慣一 積極主動——個人愿景的原則
最令人鼓舞的事實，莫過于人類確實能主動努力以提升生命價值。一享利.戴維.梭羅。
最理想的狀況還是建立清晰明確的生活中心，由此才能產生高度的安全感、人生方向、智慧和力量，使人生更積極更和諧。
以正確原則為中心可以為發展上述四個支撐人生的因素奠定堅實的基礎。
以原則為生活中心的人總是見解不凡，思想與行為也獨具一格，而堅實、穩定的內在核心賜予他們的高度安全感，人生方向，智慧與力量，會讓他們度過積極而充實的一生。
習慣三:要事第一
重要之事決不可受芝麻綠豆小事牽絆。——歌德，德國詩人
習慣四:雙贏思維
雙贏品德有三個基本特征，誠信，成熟知足。
雙贏過程分四個步驟完成
首先:從對方的角度看問題。真正理解對方的想法，需要和顧慮，有時甚至比對方理解得更透徹。
其次:認清主要問題和顧慮。
第三，確定大家都能接受的結果。
第四，實現這種結果的各種可能途徑。
雙贏并非性格魅力的技巧，而是人類交往的一種模式。雙贏來自誠信、成熟和知足的人格，是高度互信的結果；它體現在能有效闡明并管理人們的期望和成就的協議中；在起支持作用的雙贏體系里蓬勃生長；經由必要的雙贏過程來實現。
習慣五:知彼解己
心靈世界自有其理，非理智所能企及。——? 帕斯卡，法國哲學家，數學家及物理學家。
1、知彼解己是進行有效人際溝通的關鍵。
2、正確的溝通方式就是移情聆聽，至少包括四個階段。
第一階段是復述語句，這一至少能使人專心聆聽。
第二階段加入解釋，純用自己的詞句表達，但仍用左腦的邏輯思考去理解。
第三階段滲人個人的感覺，右腦發揮作用。此時聽者所注意的已不止于言語，也開始體會對方的心情。
第四階段是既加以解釋，又帶有感情，左右腦并用。
如果你真正愛一個人，那么花時間了解對方將有益于今后的坦誠相待，這樣一來，很多困擾家庭和婚姻的問題都將被扼殺在萌芽狀態，沒有發展壯大的機會，即使有這樣的機會，充足的情感帳戶儲蓄也會讓問題迎刃而解。
真正做到深入了解彼此的時刻，就打開了通向創造性解決方案和第三條道路的大門。
如果你真正想尋求理解，就要丟掉詭計和偽善——史蒂芬.柯維
習慣六:統合綜效
我以圣者的期望自勉:對關鍵事物——團結，對重大事物——求變，對所有事務——寬大。——美國前總統喬治.布什
相同不是統一，一致也不等于團結，統一和團結意味著互補，而不是相同。相同毫無創造性可言，而且沉悶乏味。統合綜效的精髓就是尊重差異。
要實現人際關中的統合綜效，關鍵是首先實現個人的統合綜效，個人的統合綜效在前三個習慣的原則中都有體現，原則賦予人們足夠的安全感，讓他們變得開放、坦率、不懼風險。只有將這些原則內在化，我們才能有雙贏所必需的知足心態，才能真正做到知被解己。
習慣七? ? 不斷更新? ? 平衡的自我更新的原則
人生最值得的投資就是磨練自己，因為生活與服務人群都得靠自己，這是最珍貴的工具。
工作本身并不能帶來經濟上的安全感，具備良好的思考、學習、創造與適應能力，才能立于不敗之地。擁有財富，并不代表經濟獨立，擁有創造財富的能力才真正可靠。
微不足道的小事也會引發驚人的結果，每念及此，我就認為世上無小事。——布魯斯.巴登
習慣七就是個人產能。它保護并優化你所擁有的最重要的資產——你自己。它從四個層面更新你的天性，那就是:身體、精神、智力、社會/情感。
好的鍛煉可以提升你的耐心力、韌性和力量。
鍛煉最大好處是養成了習慣一“積極主動”的肌肉。如果你堅持以身體健康原則為行動指南，而不是對妨礙鍛煉的所有因素消極反應，那么你的自我評價、自尊、自信和誠信也會受到深刻影響。
精神層面的更新為你指引人生方向，與習慣二密切相關。
智力層面的更新主要靠教育，借此不斷學習知識，磨礪心智，開闊視野。
養成定期閱讀優秀文學作品的習慣是拓展思維的最佳方式。
磨礪心智的另一種有效方式是寫作！
