經(jīng)常會遇見這樣的問題,朋友問我今天早不早去做什么事情,比如今天下午早不早去吃麻辣面。一般我都是直接跟她說,去吧。然后她說不行,現(xiàn)在不到飯點,到了飯點又會餓……吧啦吧啦一堆問題。那怎么辦,別去了,不行!我餓了,這會兒不吃就餓壞了,我早就想要是吃麻辣面了……吧啦吧啦又一堆問題。
我簡直無話可說,擱在從前我肯定會覺得這孩子是個事兒媽,你問我建議還問題一大堆。直到看了關(guān)于《高績效教練》的文章,才知道我的開導也有問題,畢竟我不該這么輕易的給人建議。
生活中我們大多數(shù)人并沒有從事教練職業(yè),但其實教練場景無處不在,比如父母要指導子女的課業(yè),主管要批示下屬工作,前輩要向后輩提供建議,學點教練技術(shù)能讓你更好地幫助別人。首先分享書中的三點關(guān)于開導的精華,說實話以前從未知曉這些。
1、開導的誤區(qū)
比如上述的問題,我和朋友的問題,幾乎是陷入了溝通的死循環(huán)。
為什么會這樣呢?因為我們一旦輕易地給對方建議,對方就會下意識地把責任推到你身上,等著你幫ta想辦法或解決問題。
即便給對方一個非常正確的建議,在實施過程中也可能遇到困難。如果是求助者本人做的決定,那ta會想盡辦法完成,但如果是別人告訴ta的,做失敗了的話,就會想這是建議者的問題,不是ta自己的原因。
你以為對方需要一些建議,實際上對方更需要有人幫ta理清思路,如果沒有弄清楚這一點,也許你使出渾身解數(shù)也不見得有效。
2、開導的意義
正確的開導是什么呢?開導是幫助對方開發(fā)潛能,把責任感回歸到自己身上,通過提問的方式,讓別人學會自我反饋會更好。這里有個故事很有趣
有人創(chuàng)辦了一家體育俱樂部,有一段時間網(wǎng)球教練人手不夠,于是讓滑雪教練來湊數(shù),做代理教練,一學期后他驚訝地發(fā)現(xiàn),滑雪教練所帶選手的成績,竟然高于網(wǎng)球教練。
這究竟是怎么回事?原來滑雪教練和網(wǎng)球教練的指導方式截然不同。
學員打完球后,網(wǎng)球教練會上前指點哪個動作沒到位,親自示范正確姿勢。而滑雪教練根本不懂網(wǎng)球,沒法那樣指點,就問學員覺得剛才自己哪里打得不好?學員可能想想說,腰部的力氣沒使夠或者揮拍的方式不對,滑雪教練就讓他按照自己的想法再試一下。總之每次都是學員自己在調(diào)整,滑雪教練只負責側(cè)面開導。
試想一下,如果有一個人整天在你旁邊盯著,不斷說你這樣不對,那樣也不對,另外一個人則會讓你不斷體會,自我反饋,哪種情況更容易讓人把責任回歸到自己身上?肯定是后者。
3、開導的技術(shù)
開導也是一個技術(shù)活,用GROW模型提問,可以激發(fā)別人進行全盤思考。
第一步 G -- Goal 目標
你應(yīng)該通過一些問題,問清楚對方的目標是什么,并且把它具體化,具體到什么時候能達成,能不能量化等。
我的朋友問我她要不要去吃麻辣面,她餓了,餓的程度是多少,如果不吃會怎樣,吃了想要什么樣的結(jié)果要有多滿足……
第二步 R -- Reality 現(xiàn)實
詢問對方目前為了解決這些煩心事,都做過哪些努力,效果怎么樣,現(xiàn)在誰與這件事有關(guān),他們持有什么態(tài)度等等。這一組問題是為了讓對方搞清楚自己的現(xiàn)狀。
吃個面就簡單多了,問你自己餓不餓,口袋還有多少錢,麻辣面和平常飯的預期有什么不同,這些都是個小事兒。
第三步 O -- Option 選擇
這一步至關(guān)重要,追問對方選擇,是為了幫助對方建立自我責任感。切記不要評判,也不要去給對方做決策,一旦做了,責任又回到了你身上。
你可以繼續(xù)追問對方,在相似或相同的情況下,別人是怎么做的。注意,你要多問ta“還有嗎?”,“再想想看”,做這些是為了激發(fā)對方思考。因為人都有懶惰心理,一旦想到一個解決方案,就懶得再多想,多幾個選項能幫助對方找到最佳方案。
第四步 W -- Will 意愿
最后一步通過提問強化對方的行動意愿,如果對方和你聊完后,沒有實際的行動改變,那前面的努力就算是白費了。
以上就是GROW模型的四個步驟。重點強調(diào)下,在用這個模型時,只有提問的人一直很輕松,被問人一直特別嚴肅地思考,這樣才能算是一個成功的輔導。按照這四個步驟下來,每一個步驟都問清楚,你會發(fā)現(xiàn),相比苦口婆心地勸對方、絞盡腦汁地幫ta出謀劃策,用這套方案,對方會更加感激你。
這套開導別人的GROW模型,也可以用在自己身上,當你需要做決策時,不妨按照這個模型“開導”下自己,深入了解一下就可以更多的了解這個模型的益處。