常吃白菜有7大好處

1、白菜中含有豐富的吲哚類化合物可避免患腸癌。

2、富含葉酸，可防細胞貧血和胎兒畸形。

3、新鮮的圓白菜有殺菌、消炎的作用。

4、能殺死人體內導致白血病的異常細胞。

5、含維生素U，對潰瘍有很好的療效。

6、具有很強的抗氧化作用。

7、含蘿卜硫素，可強力抗癌。

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