感恩活動繼續(xù)進(jìn)行中，大家熱情日益高漲，感恩數(shù)量越來越多，內(nèi)容越來越豐富。

2017/9/11感恩12件事? 6/21

1.感恩生涯規(guī)劃群里，積極上進(jìn)的老師的鞭策，姐妹們的分享，讓我受益匪淺，要好好加強(qiáng)底板，提高三八定律的效益。

2.感恩一直想輸出的愿望，所以得加倍輸入，加強(qiáng)鍛煉，修復(fù)好頸椎，實現(xiàn)日更。

3.感恩斷舍離的觀念，通過把不需要、不合適、不舒服的東西換成需要、合適、舒服的東西，家里舒服多了。

4.感恩美學(xué)課的穿搭理念，今天回單位交復(fù)印件時好好體驗了一下，得到同事們的肯定，心里美美的。

5.感恩小學(xué)同學(xué)的付出,送給我一幅親自縫制的“家和萬事興”刺繡，給我的家增添了不少溫馨。

6.感恩老公每天的說教，讓我明白不學(xué)習(xí)很可怕，我得加倍努力學(xué)出點成績來，原件好，復(fù)印件才會精致。

7.感恩老公燉的紅參湯，讓我午覺睡得好質(zhì)量，也讓自己知道該補(bǔ)補(bǔ)了。

8.感恩同事剛蒸好的板栗、花生，還有紅肉柚子，很久沒這么放松的一起邊吃邊聊啦!謝謝

9.感恩女兒寫出來的愿望，讓我明白了孩子的心思！

10.感恩謝老師對各種酸奶的介紹、分析與講解，我們有福啦。

11.感恩13天的自制酸奶，我的頭發(fā)掉的少了，也瘦了一圈，慢慢恢復(fù)中。

12.感恩大寶對妹妹的愛，在妹妹哭鬧時，總會來幫忙，來抱她。

2017/9/12感恩15件事? 7/21

1.感恩羚羊老師一直在群里的付出，給我們指引，看看表，讓我們清楚的看到，每天堅持的人數(shù)在變，每個人每天感恩的數(shù)量也在變。感恩是一種生活態(tài)度，通常說通過21天的堅持做一個事情，能夠養(yǎng)成習(xí)慣。學(xué)會感恩，才能更好地感知幸福，其實幸福就在我們身邊，堅持用感恩的態(tài)度去生活，去面對一切你會收獲更多。二八定律也有體現(xiàn)。

2.感恩自己加入了生涯規(guī)劃群,讓我學(xué)會用感恩的態(tài)度去生活，去面對，遇到不開心的人和事時，我首先保持冷靜，心平氣和地去傾聽，任何事情都有兩面性，一分為二地看問題，再來具體問題具體分析，想辦法解決問題。

3.感恩自己堅持感恩，到今天我已經(jīng)有7天了，有越來越多的話要說。要想要輸出多必須先有大量的輸入,所以我現(xiàn)在需要更加積極的學(xué)會擠時間努力學(xué)習(xí),每天多聽幾本書。堅持記筆記輸出。為以后簡書日更打下基礎(chǔ)。

4.感恩羚羊老師薦書，母愛的羈絆，讓我明白要怎樣更好的與女兒相處，培養(yǎng)女兒獨(dú)立，豐富，快樂的生活。讓孩子明白品格和內(nèi)心感受比外表重要。

5.感恩鄰居幫我找來一個負(fù)責(zé)任的清潔阿姨，還親自帶她上門來認(rèn)識，謝謝啦!

6.感恩小寶的到來，大女兒終于把要問的問題拿到客廳來問我了，多了很多笑容！

7.感恩下午的傾盆大雨，下了兩個多鐘，舒服多了。

8.感恩老公的支持與付出，我才能堅持每天去運(yùn)動半小時到一小時，辛苦啦!

9.感恩墻上11年前買的畫，小寶醒來看見畫中的可愛的寶寶總是面帶笑容，乖巧的在床上玩。

10.感恩同學(xué)送的寶寶車，寶寶可以在家里自由的被推來推去。

11.感恩《你就是孩子最好的玩具》讓我明白夫妻關(guān)系比親子關(guān)系重要。只有父母關(guān)系好，孩子才有安全感，千萬不要在教育孩子時，當(dāng)面立刻批評另一方，應(yīng)該在背后，不然會得不償失。

12.感恩大女兒在我跑步回來的時候帶著燦爛的笑容，來幫我開門。

13.感恩老公今天買的牛排，我們又嘗了一種新的口味。

14.感恩《為什么我的情緒總被他人左右》這本書，讓我知道四種負(fù)面情緒，過分煩燥，過分生氣，過分抑郁，過分內(nèi)疚。原來恐怖，應(yīng)該，合理都不可取，只有更好的選擇，在因上努力，結(jié)果隨緣。

15.感恩自己，每天比昨天進(jìn)步一點點。還每天早上親自為家人準(zhǔn)備好酸奶，大家都身體好，精神好，工作好，學(xué)習(xí)好。

2017/9/13感恩11件事? 8/21

1.感恩自己堅持寫感恩日記，培養(yǎng)了自己用心觀察、表達(dá)、組織和寫作能力，讓我學(xué)會冷靜思考、更懂得堅持，更加熱愛生活！

2.感恩這一句話“人生是一場修行”，修的是心，也是心態(tài)。境由心生意思是人們眼中景物的好壞，與人的心情的好壞有很大的關(guān)系，所以心態(tài)尤其重要。這就需要我們保持一顆善良、有愛、感恩、豁達(dá)的心，美無處不在，只要我們用心去感受、去領(lǐng)悟，去發(fā)現(xiàn)。

3.感恩理解萬歲。我想不會寫的，不代表她們不懂感恩，能寫也是一種能力的體現(xiàn)，人的能力有大小，爛開始，好開展，好結(jié)果。只要每天懷著一顆感恩的心，或許就已經(jīng)在路上了。

4感恩老公幫二寶洗澡，不至于臟那么久。

5感恩大寶的努力，老師又叫她拿照片上墻了。

6感恩鄰居婆婆的夸贊，二寶上午都那么乖微笑。

7感恩鄰居老師姨的夸贊，說今天大寶給了她大大的驚喜，在辦公室那么有禮貌的叫她。

8感恩路遇同學(xué)一起去公園慢跑，快走，好快過。

9感謝清潔阿姨把我家打掃的干干凈凈，擺的整整齊齊。

10感恩巴德維療法，大寶的胃口越來越好。

11感恩以前拍起的照片，想用的時候一找就有。

2017/9/13 感恩15件事 9/20

1.感恩正面管教，讓我知道了女娃性格3歲以內(nèi)培養(yǎng)較好。好性格有：①有自信的孩子。②自我肯定。

2.感恩干法，從零到一使我腦洞打開了一點，當(dāng)你在路上時，機(jī)會也會靠近你，繼續(xù)成長。

3.感恩大女兒自己削自己切的蘋果端來跟我們一起分享，棒棒的。

4.感恩巴德維療法第17天，女兒早餐吃一碗面條，半碗酸奶，對于挑食的她已是超歷史水平。

5.感恩在我懷孕時遇見同學(xué)的體驗吃綜合維生素和DHA，一瓶內(nèi)我就精神變得更好，身體更結(jié)實，還瘦了八斤，所以我很快就接受了巴德維療法，我的指甲硬硬的，雖瘦了，奶水充足，寶寶也長得好。

6.感恩老公在我?guī)殞毴ベI玩具時打電話來關(guān)心，問要不要幫忙。

7.感恩自己堅持感恩，昨天帶女兒去買了鞋子，晚上女兒說我今天要感謝老天就是我的媽媽，幫我買了一雙鞋子。

8.感恩自己對知識學(xué)以致用，在女兒對一雙白色剛好的鞋子不是很滿意也想接受的時候，我就跟女兒說內(nèi)心感受更重要，我問店員還有沒有大一碼的？結(jié)果她買到了她最滿意的粉紅色的鞋子。

9.感恩規(guī)劃群里時間限制那么嚴(yán)格，我通過反思，進(jìn)一步進(jìn)行時間管理，今天早上做事效率高了很多。

10.感恩老公反對我不務(wù)正業(yè)的學(xué)習(xí)，不斷的促使我要加強(qiáng)時間管理，在他沒回來的時候，不在旁邊時，我就爭取多聽多讀多學(xué)，多寫感恩日記。

11.感恩對親子教育的學(xué)習(xí)，使我對孩子的教育不再那么迷茫，不會那么緊張焦慮，更和諧啦!

12.感恩人與人之間最大的不同就是認(rèn)知的不同，我認(rèn)為因為學(xué)習(xí)力不同，分析判斷能力不同，觀察力及看問題的能力就不同，選擇也不同，所以造成的認(rèn)知是大大的不同。

13.感恩想到與做到是最遙遠(yuǎn)的距離，個人認(rèn)為想到不一定做到，但做到的事一定是想到的。因很多人想到某個想法，不一定付諸行動，沒有堅持執(zhí)行就沒有結(jié)果，更不會有收獲，所以想到與做到就一字之差，卻千差萬別。

14.感恩寶寶愛喝米糊，以至于她不會太餓，就更可愛了。

15.感恩老公抱娃去外面走一走，我終于把感恩日記補(bǔ)完啦，thanks。

2017/9/15? 感恩12件事? 10/20

1.感恩活出生命的意義，感恩樊凳老師，楊霞老師的分享。意義療法:最難改變的是價值觀。一行為療法，認(rèn)知療法，藥物加運(yùn)動。二改變性格，行動轉(zhuǎn)變性格。三改變價值觀。付費(fèi)代表對自己負(fù)責(zé)任。取決于怎么看待？ 1創(chuàng)造，在家里承擔(dān)責(zé)任。2體驗3接受苦難。

2.感恩銀行姐姐，看我抱小孩不方便，教我用柜員機(jī)折取，方便多了，不需要等待。

3.感恩大姐專程去看二哥，還拍了那么多照片給我們欣賞，美美的。

4.感恩樂于奉獻(xiàn)和分享的小財女，也謝謝大家的分享。

5.感恩母纓店的服務(wù)員，帶我看腰凳，耐心講解和試用，還介紹了很多小寶的玩具。

6.感恩女兒自覺學(xué)習(xí)和完成家庭作業(yè)，不過超時了，我跟她分享了時間管理的優(yōu)勢和規(guī)則，期待她的高效產(chǎn)出。

7.感恩不要給孩子喝語言“毒藥”，學(xué)會更好的與孩子溝通。

8.感恩女孩的富養(yǎng)，注意培養(yǎng)女兒找到自己一生的志趣。和有思想的人在一起。自尊自愛和有大愛。

9.我個人認(rèn)為情緒控制不好的人容易激動、生氣、發(fā)怒、煩惱，這些通常很傷害身體，會導(dǎo)致失眠、焦慮、緊張、抑郁等疾病。

10.感動是快樂來源之一，我常常很容易感動，感恩感動知足是快樂三寶。我個人認(rèn)為長期不感動的原因是抱怨太多，欲望太多，不懂感恩，欲望長期得不到滿足，心中沒有了愛，所以不會感動。

11.卡耐基說一個人要取得成功15%靠能力十85%靠人際關(guān)系，決定我們成為什么樣的人，選擇就變得很重要。因選擇決定我們努力的方向，跟什么人打交道，我們會變成什么樣的人。

12感恩羚羊老師每天的早起紅包和帶領(lǐng)我們思考。

感恩活動一直在進(jìn)行。回憶感恩活動，人在不斷的學(xué)習(xí)，思考，探索，反思，也從中不斷的受益，成長，甚至有了創(chuàng)新。感恩遇見有愛和付出的們，是你們讓這次感恩活動更充實，更有意義。