今天下午去參加了“2107全球杰出女性領導者頒獎典禮”，聽那些杰出的女性領導者分享成功心得。
余進、劉巖、陳力、金韻蓉、金刻羽、澳洲女外交官、還有張萌萌姐，每個人的出身背景、成長環境、社會資源各個不同，但她們擁有共同的一點，那就是作為一個女性如何更獨立更美好，如何又忙又美，如何實現自我，如何成長進步。
1、健康第一，要把運動寫進日常。
印象最深的是萌姐戰勝甲狀腺腫大的經歷，在多方驗證要么手術要么吃藥治療的壓力下，萌姐還是給了自己一次機會。她問專家有沒有自愈的可能性，專家說有。于是她給了自己150天的期限，如果到時不好再動手術。因為對一個剛年滿三十的年輕女性來說，要做手術脖子上會留下長長的一道疤痕，每次帶項鏈都會看到自己美貌被損的那種痛楚，況且每月都要抽血，每天都要吃藥，對追求卓越和完美的獅子座來說，這簡直無異于自殺。也許比自殺還要痛楚。
我是第一次聽萌姐講到這個經歷。聽到她在手術臺上做甲狀腺穿刺被實習醫生一次次穿刺鮮血直流，真是觸目驚心。幸運的是萌姐憑借著運動、飲食和良好的情緒管理，在100天的時候做檢查腫塊結節已經消失變小了很多。等到150天的時候她終于自己治愈了自己。這也是她發起早睡運動的一個初衷吧。身體是革命的本錢，但不是所有人都看得到它的重要。身體是我們一切夢想的載體。這個載體損壞了，一切也就煙消云散了。說沒有時間運動都是借口，只有把運動放在與自己吃飯喝水一樣重要的位置。為運動預留出時間，讓它真正成為自己生活的一部分，它才能真正對我們的生活發生效用。
但反過來說，她能治愈也是因為她有治愈自己的能力。也許每個人都有治愈自身疾病的能力。差別在于每個人的眼界和格局不同，管理情緒的能力不同，遇到事情處理問題的思維方式的差別，導致了每個人在面對上帝給出的試卷時給出了不同的答案。
答案不同，行動和努力的方向不同，過程不同，結果自然也不同。我們能得到什么樣的人生，自然與我們想要什么樣的人生，我們為這個目標付出了多少，我們對自己承擔了多少責任息息相關。
今天最大的收獲就是，人無法永遠任性，即使公主也有自己要盡的責任。樹立起自己的遠大目標，每天保持定量的堅持，積跬步然后致千里。夢想終究會達到，但不去科學付諸實踐，那它只能是癡人說夢，永遠只是個夢。
2、追求長久的幸福。
人生有兩種幸福，一種是短暫的即時滿足，一種是長遠的滿足。吃頓美食看場電影這都是即時的滿足，帶給人的價值是短暫的體驗。只有長久艱苦跋涉所能達到的藝術巔峰才是長久幸福的來源。這個方法的最佳來源就是多讀書，多與最優秀的人交友。
心懷遠大夢想，消除自卑，用行動建立起自信。用成就感帶來更大的自信。時刻反省，每天都對自己有更清醒的認識。
3、順勢而為，學會放下，用行動和運動抵抗焦慮。
劉巖老師在奧運彩排的時候受傷下肢癱瘓，不能再繼續自己心愛的舞蹈事業了。可是她選擇了繼續走自己的路，繼續從事心愛的舞蹈事業。她考取了舞蹈學院的研究生，現在是舞蹈學院的教授，極為受人尊重。并且現在博士在讀。
不是所有人都具備從低谷向上爬升的能力。不是所有人都有反抗命運的勇氣。低谷看品格，連熱水杯子都無法自己拿取的劉巖老師考上了研究生。她是人生真正的強者。看到她在輪椅上的舞蹈，眼神堅定，目光清澈，真的讓人感動。很久沒有體會到這種純粹的藝術的美好了。
聽了許多道理依然過不好這一生，這是因為沒有真正聽懂這個道理，還有聽懂了但是畏難沒有去做，所以想的再好也是空中樓閣。生而為人，就應該活出生命的意義和價值來。
