某一天，我突然發(fā)現(xiàn)，已經(jīng)好幾年沒有認識新朋友了，身邊的老朋友也聯(lián)系的越來越少。這種狀況是從什么時候開始的？我有點震驚。仔細算算，至少有三四年。

這些年我都是怎么過的？按部就班的工作，除了工作，好像越來越享受一個人的生活。我習慣了一個人去做那些以前沒有同伴就不能做的事情，也習慣了一個人宅在家里，自娛自樂。

有時候覺得生活有點無聊，是不是因為生活太平靜，沒有認識新的朋友，嘗試新鮮事物呢？

我想與我處于同一生活狀態(tài)的人肯定不在少數(shù)，所以想跟大家探討，怎樣才能做出一些改變。

最近在追《我們相愛吧》無尾熊cp，我覺得我們可以像吳昕學習一下。

褪去明星的光環(huán)，吳昕也是一個十足的宅女。

1、打破常規(guī)，去接觸新鮮的人和事。

吳昕和韓庚參加《極速前進》并獲得了冠軍，通過那個節(jié)目，你會發(fā)現(xiàn)吳昕是個非常優(yōu)秀的人，身上有很多閃光點。但是我覺得她是不自信，甚至是自卑的，如果不是處于競技的環(huán)境，她是不會去努力表現(xiàn)自己的。這次參加《我們相愛吧》這個節(jié)目竟然是為了學習如何與別人相處。宅女普遍比較自我，如果真的想去改變，那么就要走出自己的舒適區(qū)，去嘗試。

2、自信一些，展現(xiàn)閃光點

吳昕是個很nice的人，很顧忌他人的想法，不爭不搶，我覺得這也是她在芒果臺位置比較尷尬的原因。但是你去回顧一下，她自己去國外主持外景的那幾期節(jié)目，其實她做的還是挺好的。我想如果她一點優(yōu)點都沒有，是沒有辦法在快樂大本營這么多年的。何老師說她“運氣不太好”，我不太認同，我覺得她是沒有積極去展現(xiàn)自己的優(yōu)點，確切的說是沒有找到自己的定位，所以一直處在比較尷尬的地位。相比較沈夢辰，我覺得吳昕就缺了點霸氣和想紅的決心。

3、充實自我，不虛度時光

吳昕其實開了餐廳，還有其他副業(yè)。我覺得這點就非常棒。我們宅在家里的時間，不能光是追劇、睡覺。應該把這些獨處的時光用在自我提升和發(fā)展上。吳昕現(xiàn)在越來越美，她肯定是做過健身和減肥的。她開了餐廳，也是另一種人生角色的嘗試。如果我們是宅在家里又懶又胖又沒特色的白日夢患者，無法想象，生活將多么可悲。

所以，當我認識到，我已經(jīng)很久停留在一個階段的生活狀態(tài)時，我要去改變。首先健身，讓自己身材棒棒的，因為我發(fā)現(xiàn)，微胖的身材是阻礙我變得自信的一個很重要的因素。其次，要去參加一些社交活動?？纯从袥]有機會去接觸新鮮的人和事，讓生活鮮活起來。

大家加油！