讓自己的內(nèi)心沉淀下來(lái)

人生或許總會(huì)遇上這種時(shí)候,莫名的煩躁,莫名的不安……而這些煩躁不安好像卡在喉嚨里的刺一樣,需要我們?nèi)ソ鉀Q,如果只是放任它留在那個(gè)狹窄的空間里,那么不僅原來(lái)卡住的地方會(huì)疼,旁邊的一些皮膚粘膜也會(huì)感染受傷。但如果早日拔了它,受傷的部位也就小一些,好得也快。
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App

正是這樣的道理,煩躁的我們就好像是病原體似的,到處傳染給別人不好的情緒。你不開(kāi)心了,你就會(huì)反感身邊的事物,就連你最愛(ài)的親人朋友你都居然會(huì)惡言相向。就拿我來(lái)說(shuō),那天可能沒(méi)有休息好,覺(jué)得很乏累。舍友卻說(shuō),今天你值日哦!倒垃圾去吧!我一聽(tīng),說(shuō)知道了知道了,別催真是的。可是心里卻覺(jué)得憑什么叫我倒啊,你們平時(shí)也沒(méi)人打掃呢,哼,煩人!然后我半天都沒(méi)動(dòng)身,我也明顯感覺(jué)到了舍友的不滿。放在平時(shí)我可能已經(jīng)高高興興地去把垃圾倒了,可今天是怎么了?回過(guò)頭想想內(nèi)疚不已。

沒(méi)有來(lái)由的煩躁是可怕的,這樣的你會(huì)讓身邊的人都感覺(jué)害怕。‘’高冷‘’一詞可能有人覺(jué)得很酷,可是這樣的人你真的愿意接近嗎?就會(huì)有一種熱臉貼冷屁股的感覺(jué)。因此大家也都更愿意和樂(lè)觀開(kāi)朗,熱情大方的人交朋友。

所以說(shuō),克服浮躁是多么重要。那么如何克服呢?那就是讓自己的內(nèi)心沉淀下來(lái)。不如找找是什么原因,是壓力太大,還是身體不適?如果不知道原因,那就嘗試微笑,讓周圍的人感覺(jué)到你很好,你很愿意交朋友,你是個(gè)熱情大方的人。只有這樣,才不會(huì)傷害到身邊的人,也不會(huì)讓自己因此內(nèi)疚而兩敗俱傷。

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App

閉上眼,靜靜地聽(tīng)聽(tīng)世界的聲音,蟬鳴是多么動(dòng)聽(tīng),風(fēng)兒是多么溫和……
最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
平臺(tái)聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),簡(jiǎn)書(shū)系信息發(fā)布平臺(tái),僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容