Lily，來(lái)自圈媽講堂正面管教PD24班

【實(shí)錄】孩子這兩天作業(yè)都選擇晚上打完球再完成，每天等完成作業(yè)已經(jīng)12點(diǎn)，白天睡覺(jué)，日夜顛倒。我擔(dān)心作息的不合理，影響孩子身體，養(yǎng)成不良習(xí)慣，決定在午餐的時(shí)候，和孩子討論下解決問(wèn)題的辦法。

我:你這兩天作業(yè)都做的很晚，白天會(huì)累嗎？

孩子:不累。

我:但是媽媽看到你晚上睡覺(jué)太晚，有點(diǎn)擔(dān)心。我們有沒(méi)有什么辦法，能夠讓作業(yè)早點(diǎn)完成嗎？

孩子:我現(xiàn)在不想談。

我:你不是每天想做完作業(yè)看電視嗎？還想跟媽媽一起玩那個(gè)叫什么的游戲啊？

孩子:跳一跳

我:對(duì)啊，這兩天我們都沒(méi)有玩。你還是要晚上做作業(yè)嗎？

孩子:我現(xiàn)在不想

我:好吧。等你想說(shuō)的時(shí)候，我們?cè)儆懻摗?/p>

【感受】對(duì)于孩子每天作業(yè)到很晚我感到擔(dān)心。在孩子第一次回答我“不想談”的時(shí)候，我感到不甘心，害怕，失望。在孩子回答我游戲名稱時(shí)，我感受到了希望，興奮。當(dāng)孩子再次回答我“不想談”時(shí)，我感受到了挫敗，沮喪。雖然整個(gè)過(guò)程中有失望，沮喪，害怕，但是沒(méi)有生氣。

【工具】過(guò)程中我用到了解決問(wèn)題的7個(gè)步驟，但是孩子拒絕繼續(xù)，于是停止了。我還使用了啟發(fā)式提問(wèn)。

【復(fù)盤】1.在這個(gè)問(wèn)題中，我學(xué)習(xí)到當(dāng)我認(rèn)為因?yàn)樽鳂I(yè)時(shí)間太晚是個(gè)問(wèn)題時(shí)，孩子并不認(rèn)為是個(gè)問(wèn)題，所以我一個(gè)人感到擔(dān)心，焦慮，而孩子確不愿意改變。

2.當(dāng)孩子回答我不想談的時(shí)候，雖然有沮喪，挫敗，失望，但是我學(xué)會(huì)接收失敗，學(xué)會(huì)面對(duì)不一樣的答案，是個(gè)很好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。

3.由于問(wèn)題在孩子回答不想談后，所有都結(jié)束。不清楚孩子的感受，不知道他為什么選擇晚上回來(lái)做作業(yè)，因?yàn)榘滋焖矝](méi)有干什么，看看書，睡會(huì)覺(jué)。

【改進(jìn)】下一次如何做會(huì)更好？

1.已經(jīng)和孩子約定在去打球和打球回來(lái)的路上在談這個(gè)問(wèn)題。多傾聽(tīng)孩子的想法，了解他為什么愿意晚上回來(lái)做作業(yè)。

2.再次告訴孩子我的感受，而不是我的想法，讓他了解，我沒(méi)有生氣，也不會(huì)因?yàn)檫@件事他的選擇而發(fā)火，給他安全感。

3.如果孩子愿意和我一起解決這個(gè)問(wèn)題，可以嘗試使用日常慣例表。如果孩子不愿意，我在想孩子休息太晚還是不行，是不是等到周末時(shí)，家庭會(huì)議上提出這個(gè)問(wèn)題，制定一個(gè)睡覺(jué)時(shí)間的規(guī)則。