作者：九尾貓

性別：公

貓齡：31

職業(yè)：某行業(yè)項目經理（目前待業(yè)）

已婚

狀態(tài)：抑郁發(fā)作

2017.9.6? 星期三? 陰天

? ? ? ? 江城的天氣一如既往的陰沉了一個多星期……

? ? ? ? 而我也第二次獨自來到家附近的江灘邊發(fā)呆，算來也是我抑郁一個多月以來屈指可數(shù)的主動出門……

? ? ? ? 低緩的民謠從耳機里循環(huán)跳出，坐在石臺邊看著江水不規(guī)律的拍打著江坡，還有附近三三兩兩或釣魚，或和我一樣發(fā)呆的人們，心情整體比較平靜，但依然有一股隱隱作痛的抑郁焦慮的感覺，我不喜歡這種感覺。

而這種感覺伴隨了我快兩個月，有時候它常態(tài)化的晨重晝輕，有時候這只可恨的黑狗整天都撕扯著我的內心，讓我一個31歲的大老爺們深陷抑郁、焦慮、恐懼之中，甚至讓我不時有一種內心退縮的感覺，希望得到父母的保護。

是的，這感覺糟透了！我自己都是兩個女兒的爸爸了。

? ? ? 而這一系列的感覺嚴實的包裹著我快60天了，我體會到一種比窒息更可怕的東西……

? ? ? ? 這段時間強迫自己一個人去武漢市心理醫(yī)院看醫(yī)生。

剛開始一個月，早：舍曲林1顆，碳酸鋰1顆；晚：米氮平半顆，碳酸鋰1顆。

這么多的藥，估計一般人看到都會郁悶，再加上剛開始服藥的一些副作用，讓我整日欲罷不能。

每天除了強迫自己吃飯，玩玩手游，大部分時間就是在床上躺尸。

有時站在陽臺上抽煙，總想就這樣飄下去，像楓葉一樣！但是，我知道我不能！

我最后的理智告訴我，我要撐下去，就算要離開也不能在我的至親們眼前離開，我確定我當時是這樣想的。

? ? ? ? 而我每天最痛苦的時候就是這種極度負面情緒的出現(xiàn)。我無法阻止它的出現(xiàn)，而我只能咬緊牙與它對抗，目前來看，我還未敗，僅此而已。

? ? ? ? 最近我經常會想到哥哥張國榮絕筆信里的那句話，‘’我一生未做壞事，為何上天這般對我 ‘’? 以及喬任梁的新聞，每次想到他們，很多時候，我竟然是羨慕他們的，也許這是病態(tài)的想法吧。

? ? ? ? 只到那天偶然看到九寨溝地震的新聞，心里除了祈福，我突然意識到，抑郁癥? 的人都很痛苦，這是事實。但是這些在天災人禍中意外離世的人們了？我們整天在抑郁中掙扎，至少還有康復的機會，而有些人的離開連最后的機會都沒有了。

? ? ? 好了，今天的情緒整體比較平靜，下午回家順便去幼兒園接大女兒放學，晚上陪老婆宅家看電影 。

我知道，與抑郁抗爭的這條路不會短，但終究會走完，我堅信！

因為我是父親，我有兩個可愛的女兒，晚安！

? ? ? ?

? ?