前兩天看了山下英子的《斷舍離人生清單》，從里面收獲到了兩個問題一個方法分享給大家
1比起過多，我們總是優先考慮不足，這是我們長期的價值觀或信念在作怪，例如不夠富裕就不能獲得幸福，因此需要更多金錢，這就是我的價值觀啊，總覺得錢不夠還不能達到幸福的狀態，沒錢的時候盼有錢，可即使有錢了內心依然被匱乏感牽絆著，總覺得還不夠還不夠就舍不得花，可是真的就是越多越好嗎？看到這個問題我當時第一反應還是覺得錢當然越多越好啊，越多幸福感越強啊，可是我一直懷念的是和老公戀愛的時候，兩個人一頓午飯只有10塊錢卻幸福的很純粹，反而擁有越來越多的時候卻越不知足了，想要更多卻也說不明白具體到底要些什么，只是覺得越多越好，這應該就是執念太深了吧，
所以很多時候我們不是因為少而煩惱，而是因為多煩惱！越多越不安，比如現在的我，免費的付費的課程囤了一大堆，有些根本沒時間聽，或者只是耳朵聽了心沒聽，更談不上收獲和行動，還有很多書籍跟風買來還沒翻過呢，買的時候心心念念，買來卻束之高閣了，完全高估了自己，越這樣越覺得自己欠缺的的太多，要學的太多，反而讓自己更焦慮，所以我越來越體會到真的不是越多越好，反而慢下來停下來做些舍棄，做些斷絕，才能更自在的享受！
同樣的問題也適用于有形物品，無形的人際關系，知識信息課程等等，有困惑都可以拿出來剖析取舍。
2書中提出的另一個問題思考物品對你來說到底是怎樣的存在？衣服是怎樣的存在？餐具是怎樣的存在？食物是怎樣的存在？書籍是怎樣的存在？……我現在的理解是能夠取悅自己，物盡其用就好！
3一個方法就是任何時候停下來多看看，多想想，通過反復詢問自己“到底需要什么東西”“到底不需要什么東西”，就能夠越來越真正看清自己的需求，也能越來越信任自己，不是稀里糊涂的擰巴著過
山下英子老師的兩句話我很喜歡，
放手不需要的，人生更快樂。
人生的停滯是因為物品和思維的淤積！
