這是應小玲姐的邀請，在元認知訓練營和九班聯合舉辦的“敦煌歸來，讓我感動的人和事”主題分享會上的發言。

七個人：
閻延——“回憶”
胡艷春——“開悟”
青舟——“純粹”
何俊——“通透”
盧立斌——“第一性”
楊勇——“溫暖”
譚杰——“挑戰自我”
…………
一件事：
發揮所長，主動付出

大家好，我是007第一中醫，胡一凡。這次敦煌感動的人和事很多，因為看似初遇，其實是早已注定的重逢。

今晚時間非常緊張，我就簡略分享7個人和一件事。

第一位是閻延戰友，給我留下的關鍵詞是“回憶”。我們在去敦煌的火車相遇，他家就是甘肅平涼，在工商局做公務員，已經有兩個孩子，這一次來敦煌遭遇到了父母和老婆的強烈反對。他有過創業，也曾跟著朋友一起自駕一路向東看到大海，但這都只是經歷，他認為這一次敦煌會是一輩子的回憶，不是逝去了無痕的經歷。是的，從他這里我知道了經歷與回憶的不同，我知道了要去主動制造屬于自己的回憶。

第二位是胡艷春戰友，給我留下的關鍵詞是“開悟”。我把知道“我是誰、我要去哪里”的人稱之為開悟，因為這樣的人思想上圓融通透，無滯無惑，行動上知道自己想要什么，執行力超強。

看到過她寫自己成長經歷的文章，擁抱過去，接納自己，每天5點就起床，冥想、學習、寫作。還兼職做微商。拉著類似行李的小推箱賣小麻花這類零食，這其實是她學習和交朋友的一種方式，比如她想認識互聯網行業的朋友，就會去互聯網公司聚集的寫字樓，主要是真誠開放的與大家聊天，之后自然就請大家品嘗美食，反正都是可以試吃的。

第三位是青舟，給我留下的關鍵詞是“純粹”。這幾年來，她一直在做公益，今年更是放棄了去英國的機會，現在全職投入公益，還成立了用自己名字命名的公益組織，從他的所作所為，所言所行中，我真的感受到了那一顆至真至純的心、

第四位是何俊，給我留下的關鍵詞是“通透”。一本原版喬布斯傳他讀了幾十遍，四處印證來處，對于與人溝通，他說自己可以走進別人的身體，他還分享了一個小技巧，就是在自己說話的時候想象頭頂有一個攝像頭，后來還聽說他雖然沒有參加去年新疆眾籌，但是卻交了一萬塊給蘇磊支持眾籌的戰友，并且不能說他的名字，他在廣州的家，沙發從來都是對外開放的，

第五位戰友是盧立斌，給我留下的關鍵詞是“第一性原理”。他以前辦企業，最近還投資了愛沙尼亞區塊鏈產業園，但他跟我們講得最多的是健康，這也與他幾年前有很長一段時間因為筋骨問題不能正常行走有關，那時候最好的醫生都沒好辦法，金錢在這里似乎也沒什么用了。后來他自己開始研究如何更健康，讀了一千多本英文醫學雜志文獻，建立了一整套健康生活體系，他的理念是活到120歲，目前他日常的生活還有以后的事業都是從這個點出發，現在他40歲，但用120歲的眼光來看，他說自己的人生才剛開始。

他這種活到120歲的理念也影響了我們整個大隊，從這個人生第一性原理出發，我們生活中會更關注身體、為人更加從容、做事只做有長期價值的事情。

第六位戰友是楊勇，給我留下的關鍵詞是“溫暖”。那天幫人處理問題我弄到了12點多，是他主動陪著我找水喝、洗漱、入寢；第二天又照顧著一起走戈壁，為了等我把裝備弄好還拖到了最后出發；第三天最后的慶功宴上，他還主動幫著我親近心儀的女生，哈哈，這份情誼想來就溫暖。

第七位戰友是譚杰，給我留下的關鍵詞是“挑戰自我”。這一次敦煌的活動，一開始他就做起了志愿者，酒店的簽到也是她一直在登記，吃飯都顧不上。三天的徒步對體重偏胖的她來說是個嚴峻的挑戰。這一次看到了她的堅韌，80來公里就這么走了下來，而且一路沒停，感動敦煌，當之無愧。

最后分享一件事，就是我自己的事情。

這一次戈壁徒步，我正好發揮所長，幫助很多人處理了一些身體問題，這很重要

• 一是鏈接了戰友，能夠對別人有用，能夠幫助到別人，能夠真誠的主動付出，這是鏈接的最好方式；
• 二是找到了方向，我以前一直認為自己做事情不夠專注，一直認為中醫乃至傳統文化在007這樣的組織不太受歡迎，但是這一次改變了我的認知，我在自己的專業領域是可以很專注的，激光般的專注，能夠幫到別人也是我最大的快樂，這種專注的快樂讓我體驗到了心流的狀態，同時通過大家的反饋，我也看到戰友對健康、對中醫、對傳統智慧都是很感興趣的，這些都堅定了我日后的方向。
• 三是真誠的肯定。能得到這么多優秀戰友的肯定，對我來說是莫大的鼓勵。

末尾我借用高勇大哥的一首詩來向此次活動致敬！

沙漠像父親，給你艱苦給你顏色，任你馳騁；
007像母親，給你溫暖，給你鼓勵，伴你成長！