蕓和小雅是在一個(gè)古典音樂公眾號的微信粉絲群里認(rèn)識的，因?yàn)橐黄鹂囱莩觯赐暌院笠黄鸶瘮 ⒘奶臁⒑瓤Х龋瑑扇擞肿〉媒瑵u漸成了無話不談的好基友。在年齡上小雅要比蕓小好幾歲，所以，蕓也一直把小雅當(dāng)妹妹照顧，有什么好吃的、好玩的、好的演出，都會拉上小雅一起。可是最近，蕓發(fā)現(xiàn)小雅不僅退出了音樂群，而且還在有意無意地疏遠(yuǎn)她。一開始，蕓以為是小雅工作太忙。可是，后來發(fā)現(xiàn)不僅很難再約小雅一起看演出，就是在網(wǎng)上聊天，小雅也是有一搭沒一搭的。
蕓以為小雅那里出了什么事，在她的一再追問下，小雅才告訴蕓，她覺得跟蕓和群里的朋友們在一起有壓力。相對于在外企中層工作的蕓和音樂群中的一些小中產(chǎn)來講，小雅只是一個(gè)小公司的行政人員。她和蕓雖然住得近，可是一個(gè)是住在高檔住宅小區(qū)的單身公寓里，另一個(gè)卻是和幾個(gè)人合住在一個(gè)老舊小區(qū)里。
在這個(gè)陌生的城市里，小雅平常接觸的就是身邊的同事和室友，他們基本上都是和她處在同樣生活狀態(tài)下的外地打工者。雖然她和音樂群里的人們有著共同的興趣愛好，可是，隨著相互間更多地接觸，小雅慢慢覺得自己和他們好像生活在不同的世界里，她總感到有一種無形的壓力，想掙脫卻有心無力。于是，小雅退了群，并開始慢慢疏遠(yuǎn)蕓，重新回到原來的生活狀態(tài)下。
蕓感到很不理解，她對我說，她作為一個(gè)外地人，也是靠著自己的努力，一步步打拼到現(xiàn)在這個(gè)位置。她從租住地下室開始，一直到兩年前才用自己的積蓄和父母的資助，貸款買下了現(xiàn)在住的這套小公寓。前些年忙于工作，她甚至連談戀愛的時(shí)間也沒有。但是因?yàn)橐粋€(gè)人自由慣了，所以覺得現(xiàn)在單著的狀態(tài)沒有什么不好。
而在沒有接觸到蕓和音樂群里的朋友之前，小雅的生活是安定的、按部就班的，每天上、下班，平時(shí)沒事就聽聽音樂、看看書，周末和室友看看電影、逛逛街。小雅現(xiàn)在最大的愿望就是能找個(gè)男朋友，早點(diǎn)兒結(jié)婚，甚至再想過兩年就回老家生活。如果不是因?yàn)閺男椾撉伲P(guān)注了一個(gè)關(guān)于古典音樂的公眾號，就不會進(jìn)入那個(gè)古典音樂粉絲群，也不會認(rèn)識和她有著不同生活狀態(tài)的蕓和其他愛好音樂的朋友。但起初的興奮勁過去后，小雅逐漸感到自己要跟上蕓他們的腳步，有些力不從心。
她也曾是為了擺脫家鄉(xiāng)小城里一成不變的生活，才來到了千里之外的北京。剛到北京的時(shí)候，她也躊躇滿志，想活出精彩來。但是，幾經(jīng)周折進(jìn)到現(xiàn)在這家公司后，雖然公司業(yè)務(wù)量不大，效益一般，但是卻比較穩(wěn)定。而且因?yàn)槭律佟⑷松伲穗H關(guān)系也相對簡單。小雅慢慢適應(yīng)了這里溫吞吞的氣氛，這一做就做了三、四年，熬成了公司的老員工。周圍工作換個(gè)不停的朋友，有的也開始羨慕小雅的這種生活。小雅自己更是習(xí)慣了這種波瀾不驚的狀態(tài)，人也逐漸變得懶散和封閉了。
關(guān)于小雅的這種生活狀態(tài)，仁者見仁智者見智。但是最近經(jīng)常常見到“舒適區(qū)”一詞，我們一般把那種讓人習(xí)以為常、固步自封的生活狀態(tài)，稱為人心理上的舒適區(qū)。哪怕它已經(jīng)陳舊、雜亂，充滿了腐敗的氣味，身處這個(gè)環(huán)境的人，也會因?yàn)榫镁吁U魚之肆而不聞其臭。反而會覺得舒服，且難以割舍。
小雅和古典音樂群里朋友們的接觸，本可以成為她改變舊有的生活狀態(tài)、邁向更美人生的一個(gè)契機(jī)，可是小雅最終選擇了放棄，重新退縮到了自己的舒適區(qū)。在此，我們也發(fā)現(xiàn)，一個(gè)人要學(xué)會優(yōu)化自己的圈子，和什么樣的人在一起，往往就決定了你的未來。和high的人在一起，你會越來越high，和low的人在一起，你會越來越low。和比自己優(yōu)秀的人在一起，你就必須要學(xué)會克服心理的恐懼和壓力，要從他們身上汲取成長的力量和技能。
我們都是從小看動物世界長大的，都知道幼小的動物必須依靠父母的養(yǎng)育，才能逐漸成長起來。而一旦到了一定的時(shí)間，父母就一定會把孩子趕出家門，讓他們遠(yuǎn)離父母，獨(dú)自尋找自己的生存空間。它們離開家門的那一天，也就是它們開始成年的第一天。
而人類作為一種高級動物，為了適應(yīng)社會的競爭環(huán)境，更需要不斷地成長。每一次走出舊的環(huán)境和狀態(tài)，都是一次成長的時(shí)機(jī)。如果我們始終停滯在舊有的舒適區(qū)里，就會存在被社會、被時(shí)間淘汰的風(fēng)險(xiǎn)。當(dāng)你不再對新鮮事物發(fā)生興趣，當(dāng)你不再愿意接受挑戰(zhàn)，當(dāng)你開始嘲笑公司新人的努力，當(dāng)你以躲避領(lǐng)導(dǎo)分配的額外工作為聰明，甚至當(dāng)你回到家不再為老婆殷勤地捶腿，或者不再忍著瞌睡陪老公看球賽的時(shí)候，你就已經(jīng)開始進(jìn)入所謂的舒適區(qū)了。
這種對舒適區(qū)的沉浸，看似是一種對現(xiàn)狀的滿足，實(shí)質(zhì)上是對未來的一種逃避。是明知山有虎，卻只想躲到樹洞里的一種鴕鳥行為。我們須知，世界上唯一不會變的，就是變化。世界一直都在變，我們在這個(gè)古老星球上的立身之本，就是讓自己和運(yùn)轉(zhuǎn)著的世界保持同樣的進(jìn)程，乃至超越。
成長是喜悅的，當(dāng)你越飛越高，越跑越快的時(shí)候。但成長同時(shí)又是伴隨著痛苦和掙扎，是蛹的破繭而出，是和一段親密關(guān)系的告別，是離開熟悉的環(huán)境，是無數(shù)次的摔倒和爬起，是接觸到陌生的人群和空氣。是的，成長就是一次又一次地離開自己的舒適區(qū)，成長就是永遠(yuǎn)在路上。
但是，成長從來就不是一蹴而就，有效的成長是通過大量刻意的、重復(fù)性的練習(xí)獲得的。就像我們小時(shí)候通過不斷重復(fù)一個(gè)個(gè)單詞才學(xué)會說話，亦步亦趨踉踉蹌蹌才學(xué)會走路一樣。成長是一場馬拉松比賽，我們追求的不是速度和贏在起跑線上，我們的終極目標(biāo)是完賽。要想達(dá)成這個(gè)目標(biāo)，是通過每一步的積累，每一滴淌下的汗水和淚水，甚至是每一次痛苦的呼吸來完成的。
成長就是自己和自己較勁，意味著你經(jīng)常挑戰(zhàn)全新的工作、閱讀枯燥的專業(yè)書籍，意味著你放棄刷微博和朋友圈、高度集中注意力，意味著你需要全力以赴、不停地記錄、思考、總結(jié)、反饋，并且做自己不習(xí)慣、不舒服和反直覺的事情。而一旦你做到了這一切，你就將跑在完賽的路上。你將會不斷超越與你同行的人，你會不斷地接近偉大。
