沒有反思的人生不值得過!
起床記錄:
* 目標(biāo)1每天堅(jiān)持瑜伽練習(xí),把拜日背出來
* 目標(biāo)2正式加入親子教練團(tuán)隊(duì),為未來的親子教練之路打基礎(chǔ)
* 目標(biāo)3關(guān)注兒子最后一個(gè)月的學(xué)習(xí)狀態(tài)
* 目標(biāo)4制定兒子的暑期夏令營(yíng)
本周關(guān)鍵詞:親子 學(xué)習(xí)
幸福時(shí)光:
? ? 無意間看到翻開一張兒子小時(shí)候的照片,回憶立馬浮現(xiàn)在腦海中,曾經(jīng)稚嫩懂事的你,現(xiàn)在已經(jīng)長(zhǎng)高了,也褪去了稚嫩的臉龐,當(dāng)我給他看這張照片的時(shí)候,他表示好嫌棄。他用傻來形容當(dāng)時(shí)的他,時(shí)光匆匆,還有多少陪伴的時(shí)光,珍惜!
1、日歷事件是否達(dá)成;(完成80%)
2、清單是否抓大放小、高能要事;(是)
一【健康】8分
? ? 上周瑜伽上了一節(jié)課,韌帶還不錯(cuò)的我,在長(zhǎng)坐的體式中,明顯的感覺到非常的薄弱,也因?yàn)樽约悍逝值年P(guān)系,有些扭轉(zhuǎn)類的體式做起來也是相當(dāng)困難,心里十分懊惱,在手臂力量的訓(xùn)練中,因?yàn)闆]有找到方法,在平板支撐,屈手肘的這個(gè)環(huán)節(jié)也出現(xiàn)了卡點(diǎn),好挫敗的感覺,都有點(diǎn)想放棄了,但是好在教練和娜娜每次都鼓勵(lì)我,可以的,這給了我極大的挑戰(zhàn)自我的勇氣。
二【家庭】:9分
? ? 端午是公公的生日,公公說,想請(qǐng)大舅吃飯,我聽后,覺得不妥,只叫大舅不叫其他人,會(huì)不會(huì)有意見,平時(shí)大家都各忙各的,難得有一次相聚的機(jī)會(huì),何不把老外婆,三個(gè)舅舅,兩個(gè)阿姨一起叫上呢?當(dāng)我提出一起叫上后,公公婆婆商量了一下,覺得我說得有道理,立馬答應(yīng)了,果然不出我所料,他們吃得好開心!平時(shí)生活中的結(jié)因?yàn)檫@次的聚會(huì),彼此都放淡了許多,我突然覺得,現(xiàn)在人情的淡漠為什么?只因大家想獲取的太多,付出又太少,親情是滋養(yǎng)我們內(nèi)在最美好的東西,我們卻從各種不同的環(huán)境中去尋找,往往最美好的就在眼前,我們卻不自知,所以,這樣的聚會(huì)真得可以經(jīng)常有。
? ? 兒子讀書真心辛苦,臨近考試,作業(yè)也多了起來,睡眠嚴(yán)重不足,外加一些壓力,我們作為家長(zhǎng),能做的就是給他補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),放松心情,讓他有個(gè)健康的身體和內(nèi)心的富足!帶他出來吃東西,給他選擇權(quán),吃什么?吃完做什么?一個(gè)會(huì)安排的人情商一定不低。
三【學(xué)習(xí)】:9分
? ? 1.周二,老公陪伴一起參加蘇州的“愛在我家”活動(dòng),由陳金平老師親自授課,他擁有多年兒童心理以及思維學(xué)習(xí)的理念,是一位相當(dāng)優(yōu)秀的家庭導(dǎo)師,課程收獲自然不用說,最讓我值得慶幸的是老公愿意與我一起來去聆聽一天的課程,可見他對(duì)家庭教育這塊的重視,我正在慢慢影響他的固有認(rèn)知,有時(shí)候我們的錯(cuò)誤就是過于自信,在自己創(chuàng)業(yè)多年,歷經(jīng)各種殺場(chǎng)的他來說,愿意重回課堂,聆聽家庭教育的重要性,我整整用了半年多時(shí)間,小小的舉動(dòng),大大的收獲,至少說在以后育兒方面,我們可以達(dá)到一個(gè)共同點(diǎn)。
? ? 2. 端午節(jié)當(dāng)天,我?guī)е饶纫黄疒s往上海,準(zhǔn)備參加《正面管教》第二節(jié)課程的學(xué)習(xí),沒想到出現(xiàn)了烏龍事件,日子記錯(cuò)了,真是天大的笑話。從這件事件上,我認(rèn)真反思了一下,對(duì)時(shí)間這件事情,并沒有看得很重要,沒有再三確認(rèn)就這么盲目自信的相信了自己的直覺,所以以后但凡是跟時(shí)間有關(guān)的問題,一定要使用日歷或者提醒功能,不能盲目相信自己的直覺。
? ? ? 3.本周最喜歡的一本書《不管教的勇氣》,這本書給我啟發(fā)很大,表達(dá)很犀利,我相信許多未經(jīng)過學(xué)習(xí)的父母聽完之后會(huì)顛覆他們的想象,但事實(shí)就是事實(shí),不接受未必就不會(huì)發(fā)生,現(xiàn)實(shí)一次又一次沖破自己的想象,世界上沒有兩片同樣的葉子,也就是說不同的父母也教出不同的孩子,做到不管教不是什么都不管,而是實(shí)時(shí)做到鼓勵(lì),實(shí)時(shí)做到不輕言放棄,也就是既溫柔又堅(jiān)定!
? ? ? 《正面管教》、《不管教的勇氣》不謀而合的是他們都以阿德勒的心理學(xué)為主體,教會(huì)家長(zhǎng)如何做到不批評(píng)也不表揚(yáng)。
四【財(cái)富】8分
? ? 目前主要開銷在于學(xué)習(xí)上,我本來很糾結(jié)要不要報(bào)名教練技術(shù),但后來還是下決心重塑自己一下,因?yàn)榍废碌目偸且€的,之前許多錯(cuò)誤的育兒方式,還有自身的印痕太深刻,趁現(xiàn)在還有時(shí)間,趁女兒還小,將自己再次凈化一下,唯有學(xué)習(xí),才能還上無知的錯(cuò)。
五【休閑】(8分)
? ? ? 跟娜娜一早趕上海去上課,結(jié)果發(fā)現(xiàn)搞錯(cuò)時(shí)間了,索性就當(dāng)端午假期出來旅游了,好久沒來上海外灘,這是曾經(jīng)向往的地方,記得小時(shí)候看電視劇,常??吹酵鉃┑娜【埃悦看谓?jīng)過,我都會(huì)拍上照片,作為生命的足跡,小時(shí)候的這種執(zhí)念,真得會(huì)影響一個(gè)人生活的方向。而且在這次和娜娜的一日游中,我們更增進(jìn)了彼此的感情,她沒有為這次的失誤來指責(zé)我,相反,她反過來安慰我,我們一路說笑,她說我把她拍得好丑,說把我拍得好美,這種無壓力的相處,也許只有校園時(shí)代才有的這種友情。
六【事業(yè)】9分
? ? ? 魚和熊掌不可兼得,關(guān)注了事業(yè)可能就無法關(guān)注家庭和學(xué)習(xí),雖然人人都想取得平衡,什么都想要,但是,總有偏重點(diǎn),當(dāng)我問自己,到底什么才是生命中最重要的事情,我毫不猶豫選擇了家庭,目標(biāo)已明確,在未來的生活中,我的事業(yè)重心將會(huì)是我的兩個(gè)孩子,我也將通過記錄兩個(gè)孩子的生活,來更好的完善親子教練的學(xué)習(xí)。
七【交際】:8分
? ? ? 去上海,認(rèn)識(shí)了一位自創(chuàng)品牌“小秋種”的營(yíng)業(yè)員,找到自己喜歡的風(fēng)格不容易,相信偶遇也是一種緣分。
? ? 隨后,我們趕往樊登書店,不巧的是在外灘的書店徹場(chǎng)了,本來很失望,但是讓我慶幸的是遇到了那里的負(fù)責(zé)人,他們是樊登讀書會(huì)公司的員工,我向他們要了微信,便于以后了解這塊市場(chǎng)信息,誰讓我現(xiàn)在也是樊登迷呢!
八【效能】:8分
周一:瑜伽課
周二:蘇州父母課堂
周三:公司理賬
周四:與婉葉老師深交流
周五:端午上海一日游
周六:姑娘開業(yè)
周日:家庭大聚會(huì)
下周目標(biāo):
1.參加教練技術(shù)課程
2.公司的賬務(wù)處理好
3.為孩子期末考試最好后勤工作
4.背拜日