大學畢業前夕，我一度懷疑自己有社交恐懼癥，我害怕自己去銀行，害怕自己去理發店，尤其害怕面試，有時候和人說話要打好幾遍草稿，生怕說錯。
前幾天看到阿何寫了一篇關于內向性格的文章，其中列出了這么幾條“標準”:
1、在人多熱鬧的場面容易煩躁，更喜歡一個人安靜地獨處。
2、和人交流不喜歡打電話，傾向于發微信文字或者語音。
3、公眾場合不喜歡做出頭鳥，能不說話盡量不說話，大家都沒注意到自己最好。
4、比較宅，不是特別喜好各種聚會、活動、Party。
這幾條標準不用細看就知道我肯定全中，因為我就是那個內向的孩子，從小到大一直生活在自己很內向的陰影下，最怕的是從別人口中聽到自己內向這個詞，就好比判刑一樣，把我硬生生地局限性在那里。
阿何還說，內向和外向，只是兩種不同的性格，具有不同的特點，很難說有優劣之分。
我接觸到的一些性格內向的人中，絕大部分人都有超好的人緣，因為她們善于傾聽，善于理解，讓人有安全感。
對于她們來說，不擅長表達自己讓她們更容易受到傷害，工作生活的壓力不用說，還時常受到別人的誤解，最嚴重的是交朋友這方面太吃虧，我就犯過這樣的傻事。
那是上大學期間，有一節課學的東西我忘記了，便請教我同學。當時旁邊有另一個班的女生對我說，這個我會，我來教你吧！我不知道怎么直接當機了，人家說了兩遍我理都沒理她，弄的她好尷尬，我特別想跟她說話，但是就是說不出口，就這樣失去了一個可能的好朋友，后來每次想起這件事都想抽自己一個大嘴巴子……
很多很多次，我都想改變自己內向的性格，可是我發現好難啊，于是繼續做鴕鳥。慢慢的經歷的事情多了，我越來越覺得這并不是內向，只是害怕，害怕陌生的地方，害怕做錯事，害怕出笑話。
愛默生說，“去做你最害怕的事”。嘗試改變，就要勇敢地走出自己的舒適區，去做你想又不敢去做的事，勇敢地不斷突破自己。
想做就立馬行動。做事情最怕的是思慮過度，貓叔的一句名言，“不去做，然并卵”，真的就是這樣，你不去嘗試永遠不知道自己的能力有多大。
阿何說他的第二份工作是做銷售，他擔心自己比較內向，不知道能不能做好工作。他的領導是這樣對他說的:你可能不相信，這個世界上很多頂尖銷售員的性格都是內向的。就這樣在那家公司里，他只用了七個月就從新手做到了全國銷量第一，拿到了最高額度的獎金。
機會往往留給有準備的人。在公開場合有壓力一般都源于缺少安全感，那不妨做好充分的準備，思考一切可能發生的事，找出應對的辦法，這樣能極大地緩解社交的焦慮。
楊小米有一個做法特別值得借鑒，在重要的場合做分享的時候，她一般都會寫逐字稿，就是把要說的話一個字一個字地寫下來，然后背熟，這樣才能做到上場時不慌不亂，因為心里有底氣。
