最近，周圍的朋友們都在談?wù)撐⒘?xí)慣，就字面而言，就是每天培養(yǎng)一個小小的習(xí)慣并堅持下去，時間長了就會有不斐的成效。

微習(xí)慣，重點在“微”字，一開始不要給自己定的目標太大、太高，比如讀書，可以每天規(guī)定自己讀一到兩頁，要運動，可以給自己先定每天步行五到十分鐘，目標很小，完成起來很容易，所以更容易堅持下去。

以前我開始一項新任務(wù)的時候，總是躊躇滿志，信心滿滿，但往往過了不久就放棄了。究其原因，就是一開始給自己定的任務(wù)量太大，目標太高，完成起來有一定的難度，所以，放棄起來也很容易。

微習(xí)慣的養(yǎng)成，一個是目標要小，最重要的是要經(jīng)常檢查自己是否完成，即使是再小的目標，不去做都是空話。

今年以來，因為參加了兩個微信學(xué)習(xí)群，我堅持了兩個好的習(xí)慣，一是做語音訓(xùn)練，每天幾分鐘即可。另一個是每天的手繪練習(xí)，從剛開始的卡通、簡筆畫，到后來嘗試各種不同的畫風，就是因為剛開始畫的比較簡單，讓這個習(xí)慣延續(xù)了下來，才能夠到今天一天不拉的完成，對于我這個畫畫小白來說，看到自己現(xiàn)在的手繪小作，還有點小小的驕傲呢。如今這兩項工作，已經(jīng)象每天的吃飯睡覺一樣成了必不可少的事情了，哪天沒做，就心不安。

前段日子，給自己又添加了一個微習(xí)慣，每天清晨一杯蜂蜜水，這個就更簡單了，每天晚上，倒半杯開水，到清晨加一半熱水，加一勺蜂蜜，一口氣喝下，清腸養(yǎng)顏，一舉兩得。

最喜歡和最有體會的一句話：慢慢來，是最快的捷徑。有了前面好的開端，以后我會陸續(xù)給自己添加讀書、運動、寫字的微習(xí)慣，積小成多，每天進步一點點，到了年末，希望自己有大的進步！