昨天看了電影伴我同行，四個小男孩的冒險之旅，我看電影總是容易帶入自己的情緒，比如我最不喜歡的就是泰迪，暴躁易怒，做事總是欠考慮，看著影片中那個神經質的泰迪，突然覺得自己在某些時候和這個男孩有點像。

其實昨天晚上就想寫這篇文章，但是想了很久就是打不出來一個字，畢竟承認自己和自己討厭的角色相似，是需要勇氣的。

1

有天早上打車的時候，遇到了一個脾氣有點大且不怎么講理的司機師傅，一上車就開始噴：

“打車應該是你到外面再打車，還能讓司機一直等你嗎？這你都不知道嗎？”
“不好意思啊，我電話里不是說您著急可以提前點開始嗎？”
“我就不是為了這個，大清早的想多拉幾單”
“......(沉默是金)”
“我可以給你取消的你知道嗎？早上不好打車的，我取消了你就打不到.......”

司機一直叨叨個不停，絲毫沒有要停下來的意思，聽的我氣不打一處來，就在我準備和他理論的時候，坐在一旁的張鐵錘笑著跟人說：“真是不好意思，我們不清楚，謝謝您沒取消”，然后司機就安靜了。

說實話，當時聽到人家那么說張鐵錘還陪笑臉我真的是很氣，覺得憑什么示弱，不應該懟回去嗎？下車后，張鐵錘說：“他一直說話你就心情不好，我不想讓你心情不好。”

后來想著想著就想通了，覺得自己傻的冒氣，一個不相干的人，何必浪費口舌去和他生氣。如果當時和他懟，勢必是要影響心情，假設他再任性一點，車一停讓我下去，我圖個啥。張鐵錘的方式，示弱，所謂伸手不打笑臉人，他沒法繼續叨叨下去，至少接下來的行程是安靜的，下車后我再給他一個大大的差評。嗯，好像后者更好呢。

所以說，保持冷靜是多么重要。

2

“瓜女子，以后可不能這樣講話了，聽見了么”

雙十一過后的第二天，一大清早就被我親愛的爸比教育了一番。為什么被教育呢？就不得不說我雙十一晚上盛怒之下發的那條朋友圈了。

刪掉了那條用我鐵錘哥的話來說，就是充斥著“污言穢語”的朋友圈，現下決定好好反思自己。首先我得想想為什么當時情緒激動？

特別喜歡的衣服沒買到
先去下單一個包，結果衣服沒買到，包大把的有

這兩點總結起來就是：結果超出了我的預期

幾個禮拜前，我把喜歡的東西一件一件的加入購物車時，潛意識里就覺得，這是我的。我沒有在腦子里設想如果買不到會怎樣，所以當這一幕真正發生的時候，對我的沖擊就很大，激動，著急，憤怒就隨之而來了。

因此我理解這種情況下保持冷靜的大前提是，提前預想多個場景，有備無患。

當然不能很好的控制情緒也有生理上的原因，比如上次和A,B去拔火罐，我和A明顯的肝火旺盛，火紅火紅的一片，B就是淺淺的粉色，生活中B的確是個不瘟不火的妹子。這個就因人而異，只能在作息和飲食等方面自我調理。

人和其他動物的區別是，人需要為自己的言行負責任，我們老說長大了長大了，那么至少，從現在開始，努力保持冷靜，好嗎？