不用上班的早晨，7點多卻醒了。伴隨著中暑感冒的癥狀，迷迷糊糊地去超市買青菜和早餐。

吃藥，看書，外放音樂，不用說話，不用對著電腦，安安靜靜，很舒服。

煮粥，加青菜、雞蛋，還有媽媽寄過來的蝦干。慢慢煮，慢慢吃，自己動手，簡簡單單，很舒服。

煮藥也要有耐心。先用冷水量好分量放進藥里，用1000w煮開水，注意盯著，不能煮太過；然后調400w慢慢熬，鍋蓋不能全蓋住；過一段時間就去看看，觀察水量，不能煮剩太少水；最后加紅糖，扣著蓋子倒出藥，不能急，只能慢慢讓水出來。晾一會，趁熱喝。

自己照顧自己，越來越有耐心了，不急不躁，平和細致，很舒服。

倒藥時會想起媽媽，她說，"你以為煮藥照顧生病的人很簡單吼？"嘿嘿，的確蠻麻煩。

幾年后、十年后的我，是在家照顧爸媽，還是在外面照顧自己？我有耐心照顧的那個人，又是誰？

藥香，午靜。

披著被子，蜷縮看書。

速食的一本，蠻好吃。