我是天使六班3.0的戴彩麗。
我希望我80歲時，我的身體狀況是依舊年輕化，擁有健全的身體，達標(biāo)的健康內(nèi)臟器官，外在則是有著優(yōu)美的健美身型，沒有肚腩穿著露臍裝也不在話下。可以輕松的接受挑戰(zhàn)，可以徒步旅行，可以在大夏天穿上比基尼游泳，沒有臃腫的起皺的皮膚，只有緊實的腹部肌肉讓別人羨慕！
如果我達到了，我將會感到無比的開心，無比的快樂，無比的自豪，在34歲時參加了易效能天使六班，跟著踐行時間管理并跟著挑戰(zhàn)炫腹是多么明智的決定和努力！持續(xù)了大半輩子，依舊擁有滿滿正能量，人生沒有白活的感覺實在太棒了！
如果沒有達到，我可能會厭惡自己，唾棄自己，活在自怨自艾中，凄慘過毫無意義的下半輩子。沒法在還有精力時去努力改變，就算活到80歲又有何意義呢！
在健身的路上，我的偶像是阿米爾.汗。
因為他具備驚人的毅力與執(zhí)著，為了呈現(xiàn)最滿意的作品，愿意花費數(shù)倍的努力去換取。只為自己認(rèn)為值得的事情！健身上從194斤體脂率37的沉重身軀通過五個月減到了9.6的體脂率！他的用心與堅持值得我去努力模仿，改變自己！我也能成為小腰精！
SHAPE YOUR BODY, SHAPE YOUR LIFE! 從今天開始，我宣誓加入“30天打造馬甲線·炫腹腰精團”，用運動做切入點，過上精致高效的人生。美好的人生，不要胖著過！
為此，我鄭重承諾在“40天打造馬甲線·炫腹腰精團”第一個階段40天中，堅決服從管理，全力配合組長、團長的監(jiān)督指導(dǎo)工作！每天完成20分鐘炫腹團指定HIIT運動，并嚴(yán)格遵守3333+科學(xué)飲食，保證下午5點前吃完晚飯。
這40天里，我可能面對很多誘惑和困難，下雨、晚餐聚會、出差，如果我是我的偶像_______,面對同樣的狀況，TA會怎樣處理呢？比我們優(yōu)秀的人，比我們還更勤快、更自律。所以我沒有任何借口不完成團的任務(wù)！
一生一團隊！我們相互幫助、相互鼓勵，2017年8月17日炫腹，一個都不能少！
我會成功的，跟跟隨我三十幾年贅肉說拜拜！
