小張35歲，做手藝賺了些錢(qián)，最近在糾結(jié)到城里買(mǎi)房還是在鄉(xiāng)下老家蓋棟房子，城鄉(xiāng)之間只有30分鐘的車(chē)程，在城里買(mǎi)套毛坯房的錢(qián)，在鄉(xiāng)下可以蓋3層樓，簡(jiǎn)單裝修好，再配輛10多萬(wàn)的車(chē)，距離這么短，金額差距這么大，是讓人很糾結(jié)，所以和小張一起做手藝的老鄉(xiāng)，都選擇在老家蓋房子。

小張最終選擇在城里買(mǎi)房，他說(shuō)雖然在老家可以蓋棟大房子，在城里買(mǎi)房還要貸款，但是他想走出來(lái)，他有手藝可以更好的參與城市的協(xié)作，把小孩帶離農(nóng)村接受更好的教育。

老劉，一位精氣神特別好的中老年跑步愛(ài)好者。

第一次看到他跑步時(shí)，打個(gè)赤膊，一身的肌肉，我好奇的湊上去和他聊，知道他已經(jīng)63歲，年輕時(shí)就養(yǎng)成了運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，保持了30年。

當(dāng)我們跑到沿河路時(shí)，看到一群人在前面站著，他說(shuō)認(rèn)識(shí)那些人，于是他和他們結(jié)伴，當(dāng)看到他們站在一起的畫(huà)面時(shí)，我才意識(shí)到堅(jiān)持鍛煉30年，讓他和同齡人的身體素質(zhì)產(chǎn)生了多大的區(qū)別，他身邊的朋友，有些腰挺不直，有些一直在咳嗽，最明顯的是精氣神，這種對(duì)比帶有一種視覺(jué)的沖擊，像在告訴你千萬(wàn)不要等到老了，一身病痛才意識(shí)到健康的寶貴。

小張沒(méi)有被鄉(xiāng)村的安逸，和家里的田地束縛，舍棄部分安全感，來(lái)到陌生的城里落戶(hù)，一卻從頭開(kāi)始。

老劉不是等到身體不適才重視健康，而是在身強(qiáng)體壯時(shí)，就有了憂患意識(shí)，開(kāi)始儲(chǔ)備健康。

從他們身上學(xué)到，想要擁抱更大的世界，必須舍棄牽絆你的存量，擁抱未知。在身心富足的時(shí)候?yàn)槲磥?lái)做好規(guī)劃，并一直踐行。