21天的收獲：

1、每天寫一篇文章，發現自己比以前寫的多了，以前老認為沒啥寫的，現在發現越來越多的素材。其實用心一點，素材到處可抓。包括自己內心的感受。

2、身體。21天中有一天發燒，沒吃藥一天竟然恢復。通過冥想可以達到療愈。以前都是老師在可以，現在自己也可以達到療愈自己的目的。很開心。

通過這21天的鍛練，體能恢復也很快。每天一萬步，天天如此。

3.讀書。以前只是看不讀。這次是邊看邊讀邊錄音。前一陣剛看過《王陽明傳》電視劇，這次又讀《傳習錄》，雖然不是完全理解，但大部分的意思都懂。心內無物則心外無物。其實大道至簡這句話我們經常聽，越簡單的事情才是正道，但要心存正心、正念才可以。

友誼：這21天的點點滴滴每天都會在腦子里走一遍。每個小伙伴的付出都讓我感動。為了這個社群的運營大家出謀劃策。都非常的有愛心。感恩大家對我的包容，也感謝小伙伴們的付出。

心態：心態越來越平和。每天讀經典就是讓我們明事理，所有的一切都是心內對外的投射。外面沒有別人，只有自己。

哪些地方做的不好：

這次讓我來運營這個百人百天百煉的社群，統籌規劃上還是多少欠缺，還需磨練。

還有拖延癥的毛病時不時又冒出來了，動力不夠。要在這方面下功夫了。

還有有時為了工作會有些心急，說話就讓別人不舒服，這個問題一直困擾著我。以后還要多覺察多反醒。

如果讓我做超級群主的一分子，我還是選擇運營官。運營官可以把握整體大局，讓每個愿意成長的人為你所用。我們經常說一個人可以走得快，一群人可以走得遠。一個團隊必須有個帶頭的，帶領大家一起干多好呀！